简单的持续行动并不能解决你成长的所有问题

一块听听这段时间持续出了好几个分享，仅前天晚上就两场。昨天我写了《普通人快速崛起的10大狠招》的课后笔记，今天接着聊一聊《1小时教你建立英语核心技能树》的课后体验。主讲人Scalers的公号我关注不到两个月，但他的文章特别有逻辑和深度。

说实话，分享的内容对英语技能树的构建讲得系统，但对我这个初学者来说，听起来很吃力，不过我还是坚持听完了整场分享。英语技能树部分我理解不够，把内容照搬过来也没多大意思，今天咱只对理解深刻的部分进行整理和反思。

其中有一段叫“成长双系统”，由行动系统和学习系统组成，行动系统的核心是每天坚持做一件事情，学习系统的核心是每天都比前一天做得更好，这是持续成长过程中不可或缺的两大关键因素。我正在做第一点，却忽略了第二点。

认定一件事情，每天坚持做，相信这一条难倒了80%以上的人。坚持做一件事情到底有多难，我们从现在很流行的一些社群就能感受到：有每天坚持早起打卡的，有每天坚持早起读书的，还有每天坚持锻炼...写作的，简单如提前2小时起床，就能然很多人痛不欲生。

短时间坚持，脑壳一热就能上，根本不用看什么“21天养成...”之类的鸡汤。如果要长期坚持做一件事情，就必须要先解决自己内心的问题。开始阶段咱们的心智力量不够强大，发现越做越不会，内心一片灰暗，然后就是偷懒、放水、交差、回退，感觉没有意义。所以在决定长期坚持一件事情之前，先搞明白几个问题：我为什么要这样做？我图什么？...为这件事情赋予一重或多重重大意义，就等于是给自己预先充满“能量”，只有在认清自己、打磨好观念之后，才说得上养成习惯。

我自己孤独地坚持早起、阅读、写作、学习英语已经超过了100天，算是基本养成习惯。但懈怠、怀疑、焦虑、恐慌会时不时打扮得花枝招展地过来撩一下，这时候就算是小小出轨，也是很正常的事情，千万不要过分自责，白白浪费心智上的“体能”。但我们还是应该时刻警醒，因为在思考未来的时候，我们非常容易高估自己的能力，过度放大未来的美好，透支成就的快感，忽略过程中的困难。当困难来临的时候，我们随时有可能输得没有底线。我们需要反复问自己：我为什么要这样做？我图什么？...用你预先赋予的“重大意义”说服自己，认定目标，一直往前冲。

今天比昨天做得更好，估计这一条会将95%的人挡在门外。我几乎完全忽略了这一点，这并不是说我是一个拿本书混时间的伪学习者，而是在学习的过程中，我们总习惯用好像、大概、可能、差不多等词汇来判断自己的进步。比如说，我会觉得半年前读不懂一段英语简单对话到现在能看懂一本童话故事，或者两个月前断断续续地写读后感到现在每天写一篇文章，就好像是一个很大的进步。这种评判来得太粗糙，以至于某段时间松懈下来我们自己都浑然不知。这样很容易掉进一口装满温水的大锅，虽然很多时候我们是被困难吓趴的，但也更多的是我们自己心甘情愿躺在安乐窝里，做一只只会做梦的猪的。

当我读到这句话的时候，脑子里浮现的是那些每天记录自己学习时间、过程、收获，第二天对照改进的身影，对自己所谓的1000天计划感到汗颜，如果按现在这种步调一直往前走，1000天过后，自己真能从一只猪变成一头牛吗？可能也会有所进步，但那和自己希望的，差得太远。

当然，不管是每天坚持，还是日有精进，没有持续足够长的时间，一切然并卵。随时提醒自己：“每天行动+每天比前一天做得更好+持续足够长的时间“才是构筑不可逆的时间竞争壁垒的唯一姿势。