周检视N.6（18.10.1-10.7）

张杨自在圆满

易效能12个好习惯反思：

1、早睡早起（早起4次，早睡无）

2、午休本周无

3、晨间日记（7次）

4、冥想（0次）

5、3333+饮食

本周过节，有点暴饮暴食

6、坚持运动（无）

7、泡脚：（2次）

8、吃掉三只青蛙

（1）新星店铺激励；（2）BOY活动方案；

（3）DLC商品过货；

做重要的事情，把重要的事情做的有结果

9、每天听书一小时；（2次）

深深的忏悔

10、断网陪家人（21:00给孩子打电话）

10.1在家两天陪孩子很开心

11、分享（0）

12、周检视

虽然今天比较忙，忙中还提交了周检视，开心

下周计划：

1、三只青蛙：每天18:00检视吃青蛙的质量，每天3只青蛙，每周做三件重要的事情；每周做三件重要的事情；每周做三件重要的事情；货品学习有结果；VIP维护有结果；高销员工跟进有结果；

2、断网、早睡：手机放客厅

3、运动：本周要坚持去练太极

4、饮食

早上水果，青菜、红薯、鸡蛋；

晚上番茄汤，青菜汤或不吃

5、学习

坚持每周二、四、六早上观修，周三下午空出四小时学习，周六坚持听课，每月回答一次问题；每周听一次樊登