微记录104天

Hi,我是江雄英，坚持记录最真实的自己，这是我的原创日记第104篇，show计划第61天，每天都是新的开始。

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昨天同学邀请我参加NLP的公开课，我爽快就答应了，我很喜欢参加这些学习的课程，从中吸取知识点就是强大自己的开始。

今天的课程主要讲的是《有效沟通》，这个问题也是我最近困扰的问题。

通过杨老师的课程内容，意识到这几天和我的伙伴们，在沟通上说教比较多，虽有肯定，但技巧的灵活运用在我身上用的不是很自如，还是自己练习不够的问题，也找到了我目前沟通不够简练的问题点，感谢今天的参与。

晚上的百家宴活动儿子非常想参加，满足他的同时，也满足我自己的好奇心，期待。

尝到不同地方的美食，是非常不错的事。心情愉快指数蹭蹭上升。

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NLP的课堂上，每个人都参与其中，能歌善舞的人才比比皆是，氛围和谐，开心。

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show计划

瑜伽30分钟。