读《自卑与超越》随笔

2017.2.23

今日开始阅读阿德勒的留世名著《自卑与超越》。先对作者做个简单的介绍，他出生于1870年，逝世于1937年，杰出的心理学家，个体心理学创始人。小时候比较坎坷，童年患过佝偻病，身材矮小，长相不好，经常被同伴嘲笑欺负，后来又患了重度肺炎，差点失去性命，但是这些经历并没有将他打垮，反而磨砺了他顽强的个性。从小学开始学业一直很好，25岁获得了维也纳大学的医学博士学位，并成为了一位名医。后来对性格心理特征感兴趣，进去了精神病和神经病学领域。30多岁时因为认同《梦的解析》一书中的观点结识了弗洛伊德，并与之成为好友，加入了心理分析社团，参与了编辑《心理分析学报》，但是之后由于与弗洛伊德看法发生分歧分道扬镳。 一战期间，当过奥军的军医；后来开始游历各国，发表演讲，受聘于哥伦比亚大学，之后又受聘为长岛医学院教授，1937年，应邀到欧洲演讲，由于疲劳过度，心脏病突发离世。一生还著有《器官缺陷及心理补偿的研究》《生活的科学》等作品，强调人尊严和人格的平等性，其理念和作品对后世的影响深远。

《自卑与超越》全书一共12章节，依次是生活的意义、心灵与肉体、自卑与超越、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪与预防、职业、个体与社会、爱情与婚姻。可以看出基本按照人的成长历程来安排每个章节。

生活的意义一章，

每个人对人生的意义都有不同的看法，没有绝对正确的人生意义，也没有绝对错误的人生意义，但有普遍的标准和参考。

人生面临的三个问题，与人类的关系、与社会的关系以及与爱人的关系，任何人生意义都必将关系到这三个问题。

社会情感，正确的人生观应该是贡献他人与社会的，每个人都无法离开他人单独存在，孤立地生活对己对人都是毫无益处的，人生的价值也是在与他们相处的过程中的得以体现，没有他人的认可和赞同的人生是毫无意义的。

童年对人生意义的建立很重要，三类儿童的很有可能偏离正轨，有缺陷的儿童，过分溺爱的儿童，被忽略的儿童，有缺陷的儿童因为怕被别人嘲笑和同情，所以很容易产生自卑心理，变得内向，不愿与人相处；被过分溺爱的人容易或许以自我为中心，无法与他人平静和睦相处，难以与他人合作，如果没有得到纠正会比较危险，容易产生仇恨妒忌心理；被忽略的孩子由于感受不到关爱和帮助，会比较不懂的关心帮助他人，也不会向他人寻求帮助，认为世界本就如此冷漠。

早期的某段记忆可能会对人的人生意义的建立产生影响。人在梦境中表现出来的状态和性格是最真实的，因为没有任何压力，但是梦境一般无法记住。

与人合作很重要，只有与人合作才能完成更伟大的事情；与人合作的能力需要逐渐培养。