北京西京医院告诉您手指胀痛是什么原因?

 除了过度劳累还可能是这些病!

北京西京中医医院    都说十指连心，小小的手指疼痛却十分影响日常生活：代码敲的也没那么快了，家务活也干得没那么利索....

　　手指疼痛时回想一下：

　　● 最近手指是不是使用过度?鼠标键盘不离手?“跳一跳”游戏停不下来?

　　● 最近运气有点背?手指不小心被锤子砸到、篮球撞到、被门夹到等?

　　●手指疼痛多长时间了?除了手指疼痛，还有没有其他异常?比如手指感觉异常、红肿、无法弯曲等?

　　如果是玩游戏太频繁，键盘敲的太多，一般多休息会就能得到很好的改善，但是如果手指一直疼痛，那就要注意了!

　　手指疼痛可能是什么原因?

　　1. 磕着碰着受了轻微外伤

　　运动的时候，被飞来的篮球撞到手指?钉钉子的时候，被锤子敲到?或者不小心被门或抽屉夹到?

　　这些情况，通过休息、止痛药处理后，一般要不了几天就好了。不过对于疼痛严重或不放心的，可以去医院骨科照个 X 片。

　　2. 类风湿关节炎

　　腕关节、掌指关节、近端指尖关节等是类风湿关节炎容易疼痛的关节。

　　除了关节疼痛外，类风湿关节炎还会出现肿胀、疼痛以及晨僵现象。

　　即早上起床以后活动受限特别严重，好像这个人僵住一样，时间持续至少 1 小时。

　　3. 雷诺现象

　　雷诺现象的主要表现是：在受寒冷或者紧张等刺激后，手指或者脚趾皮肤相继出现苍白、变紫、变红，并且伴有局部发冷、疼痛。

　　这些症状比较短暂，但是常反复发作，多发病于系统性硬化症、类风湿关节炎等结缔组织病的早期。

　　出现雷诺现象后应注意保暖，严防冻伤，避免皮肤受损，避免精神紧张和过度劳累。对于怀疑手指疼痛是雷诺现象引起的朋友，应尽早到医院进行检查治疗。

　　4. 其他

　　痛风、手指关节感染、骨性关节炎、糖尿病周围神经病变、多发性神经炎等疾病也可能表现为手指疼痛。

　　如何缓解手指疼痛?

    1.休息休息再休息

　　许多手指疼痛的患者都是频繁无休止的使用手部导致的，这样真的很不利于恢复!工作可以休息一下再做，游戏也不要一直玩了，多休息一会儿，健康最重要!

　　2.冷敷疼痛手指

　　冷敷手指能减轻水肿、疼痛，减少炎症造成的组织液渗出。不过若是因为雷诺现象导致的手指疼痛，切记不可冷敷，否则会加重疼痛。

　　3.戒指先摘下来

　　虽然戒指具有特殊的意义，一般不怎么摘下来。但当手指感染、外伤引起的手指疼痛时先把戒指摘下来。

　　手指外伤、感染后常出现肿胀，而戒指会限制肿胀，甚至压迫手指动脉，造成手指缺血。

　　4.将手指立起来

　　将肿胀的手指立起来，有利于血液往下流，不让血液聚集在手指疼痛部位，对减轻手指肿胀有一定效果。

　　5.考虑服用止痛药

　　如果疼痛明显，影响到心情、生活时，可以考虑使用布洛芬、阿司匹林等非处方止痛药。

　　但是，一定要按说明书的剂量、用法服用。对于有胃溃疡、消化道出血、严重肝肾功能不全等疾病的朋友，建议咨询医生后再考虑是否服用。

　　雷诺现象患者日常保健:

　　要积极参加各种体育锻炼，以增强身体素质，提高耐寒和抗病能力

　　要加强保暖措施，尽量使肢端免受寒冷刺激，以减少发病诱因

　　要防止感情冲动和其他精神因素干扰，保持生活规律和睡眠充足，保证身体各组织器官功能正常运行;

　　对于发作频繁、症状严重者，应及时到医院诊治，以防肢端因长期缺血而溃烂等。

　　若兼见发热、恶寒、身痛等全身症状时，更应及时请医生帮助控制感染和对症治疗，早日康复。

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