2018-4-14星期六

日精进:怎样克服尴尬情绪?比如你和人约会时不小心把咖啡洒在身上了,站在你的立场,你可能会觉得自己笨手笨脚,而紧张得不知所措,但是只要想象一下,如果是你的约会对象把咖啡洒了,你会怎么想、怎么做,就可以镇定下来,继续做该做的事了。

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只要把自己想象成旁观者就好了。

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