善用时间,做时间的主人,20190106

打卡日期:2019年1月6日

90天打卡累計天數:14/30

宣言:温柔而坚持

1.粉红老鼠 (10歲)踐行打卡14/30

Ryan第一个30天目標:

1、10点睡眠是红线(9:30)

2、每天运动三十分钟(完成)

*早睡早起:9:30/6:45

*先吃:2

*:7

*️今日閃光點:今天带着弟弟玩很有耐心!

2.洋仔(2歲)踐行打卡14/30

第一個30天目標:

1、每天去户外晒太阳两小时(完成)

2、每天讀書15分鐘(完成)

*早睡早起:9:00/9:00

*️今日閃光點:大小便正常表达!口齿清晰!

媽媽第二個30天目標:

1、每天快步走两万步(未完成)

2、每天看書或聽書1小時(完成)

#父母教練检视#一到周末孩子的作业又是头疼,信息不对等,总是拖到最后一天,希望下星期有所改进!

你可能感兴趣的:(善用时间,做时间的主人,20190106)