读书随笔72

【0411我在悦读】-木木

【书名】：《高效阅读》

【作者】：（日）渡边康弘

【篇目】：全本略读

【收获】

001 人能够集中注意力的时间，只能保持20分钟。

这个科学依据的确让我很受惊讶，毕竟自己一直以来都认为，只要自己处在一个好的环境，一个自己适应的时间里，注意力应该集中的更久。可实际的情况正如研究所说，人持续注意力的高度集中最多只维持20分钟，这是一个值得我们需要考虑到的细节问题。

002 有趣的“共振阅读法”。

作者强调的这个方法，关键在于它的方便，有效，和快速。通过作者总结的五个步骤，学习20分钟，就可以让你真正掌握一种高效的阅读方法，想必大多数人都会对此特别好奇。

在此把作者说的这个方法的基本理论呈现出来：

共振阅读法中的5步共鸣

步骤0：接触书本，明确自己的目的。

步骤1：通过随意翻阅，让大脑“下载”信息。

步骤2：在三栏表格中绘制曲线。

步骤3：从曲线中感兴趣的那一页上摘出单词。

步骤4：凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读。

步骤5：基于从这本书中所获得的想法，制订出行动计划。

003 有好的阅读方法，关键还是在于培养好的读书习惯。

再好的读书方法，如果你始终没有拿起书本去读，没有应用到自己的读书习惯中，那么一切终归还是零。

作者始终强调的一点是，任何读书方法，即使你掌握再多，但是如果无法学以致用，那么你无非只是知道了，而并没有真正学到了。

既然发现是一本好书，一本神奇的阅读术书籍，那么尝试着去应用到阅读中，或许我们也会发现，一直寻找的适合自己的阅读方法也许就是这个了呢？