2018-06-28+17号 Lily +《幸福课》+21天阅读写作自律计划

今天继续阅读《幸福课》

01

匮乏与不安

天之道，损有余而补不足，人之道，则不然，损不足以奉有余。---老子

那么长期匮乏会给人们带来什么坏处呢？

行为经济学家穆来纳森和莎菲在《稀缺》中指出，长期的匮乏会导致大脑的注意力被稀缺资源俘获。

例如，一个过度忙碌的人，为了赶截止日期，不得不被那些最紧急的任务拖累，没有时间去做真正重要的事情。长期匮乏时间，导致更加的缺时间，对时间的管理能力变得很差。

这样的事情经常在我们身边发生。一个朋友跟我抱怨工作太忙了，一询问才知道，所谓的工作太忙是他自己的原因导致的，每次都将事情拖延到紧急状况才开始处理，于是一直疲于处理紧急的事情，注意力都集中在紧急的事情上，久而久之就更加的忙碌了。

02

那么是什么原因导致了贫穷的匮乏？

在某种意义上来说，穷和富说的是社会阶层和社会地位的高低。所以金钱和时间的匮乏都是停留在某个层面上的。

大部分匮乏以“缺爱”始，以“不安”终。一旦拥有爱，金钱和时间的匮乏都不是太大的问题;而如果缺少爱，金钱和时间的匮乏就能把我们压垮。

你能在多大程度上接纳自己的匮乏，就有多大程度的思考和行动自由。

人们应该积极地接纳自己的匮乏，让自己不要“缺爱”，找到自己的优点。这样才能在根本上解决自己的“不安”