小大夫漫画
小大夫漫画

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第1张图片


在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第2张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第3张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第4张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第5张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第6张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第7张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第8张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第9张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第10张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第11张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第12张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第13张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第14张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第15张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第16张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第17张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第18张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第19张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第20张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第21张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第22张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第23张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第24张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第25张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第26张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第27张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第28张图片

在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第29张图片



介绍


北京市市属三级甲等医院

北京市呼吸疾病研究所所在医院

集医疗、教学、科研、预防为一体


人才


博士生导师42人

硕士生导师125人

19个博士研究生培养点

27个硕士研究生培养点


擅长


呼吸病学科是国家重点学科

同时拥有重症医学科、麻醉科

检验科、职业病科、呼吸内科

临床护理专业、急诊医学科

心血管内科等8个国家临床重点专科


介绍


主任医师，教授
呼吸睡眠中心 主任
全国睡眠呼吸科学传播 首席专家
中国睡眠研究会睡眠呼吸专委会 主任委员
北京睡眠与健康促进会 会长

中国医师协会睡眠专家委员会 常委
中华医学会呼吸分会睡眠学组 委员
中国睡眠研究会 理事
美国睡眠科学院 委员


擅长


呼吸和睡眠疾病，难治性鼾症、嗜睡症、顽固性失眠和睡眠行为疾病等。


在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？_第30张图片



延伸阅读

还您美好睡眠的“睡医”！

褪黑素，你体内自己的安眠药！

闹钟带来的长期危害，你了解吗？

影响睡眠的九大心理因素，你中招了吗？

睡不着的人越来越多，可能都是这个问题！

▼

点击原文

了解更多科普

▲

感恩有你，一路陪伴

不忘初心，继续前行



为自己，为家人，为朋友

一起学习医学知识

关注熊猫医学


版权声明 以上图文为熊猫原创

版权归熊猫医学所有

未经允许，谢绝商业转载

欢迎转发朋友圈，让更多人受益

转发请保留此版权声明
内容及商务合作请联系[email protected]


你可能感兴趣的:(在床上翻来覆去睡不着，到底该怎么办？)

  • 添加 ChatGPT/Grok/Gemini 到浏览器搜索引擎 YiYueHuan 搜索引擎GrokChatGPT
    添加ChatGPT/Grok/Gemini到浏览器搜索引擎添加ChatGPT/Grok/Gemini到浏览器搜索引擎如何添加步骤1:打开浏览器设置步骤2:添加新搜索引擎步骤3:保存设置注意事项添加ChatGPT/Grok/Gemini到浏览器搜索引擎在使用ChatGPT/Grok/Gemini进行对话时，每次都需要先打开对应的网页，然后再进行对话，非常繁琐。因此，我们可以将这些工具添加到浏览器的搜
  • 书籍棱面广告投放的创新设计方法.zip 罗博深
    本文还有配套的精品资源，点击获取简介：本创新方法将广告技术与传统书籍相结合，采用特殊印刷技术在书籍立体棱面上展示广告。通过材料、涂料的科技应用及光学原理，确保在不同光照下的视觉效果。设计考虑视觉吸引力、技术可行性及用户体验，可能结合AR技术增强互动性。需多方合作实现，包括印刷厂商、材料供应商和广告客户。此技术提供了新的广告展示平台，可能改变出版销售模式，并与数字营销结合。尽管面临技术挑战和成本问题
  • 智慧运维与物联网技术在地铁车辆段的应用项目 罗博深
    本文还有配套的精品资源，点击获取简介：随着物联网技术的广泛应用，智慧运维系统通过传感器、大数据分析、云计算等技术集成，提升了地铁车辆段的运维效率和安全性。该系统可以实时监控设备状态、预测故障、提供智能决策支持、优化维护策略，并降低运营成本，同时提高乘客安全。其应用拓展至整个地铁线路，乃至与城市交通系统协同，展现了智慧运维对公共交通系统现代化的贡献。1.物联网技术基础与应用物联网（Interneto
  • 3.2 Spring Boot单元测试：Mockito+JUnit5全覆盖策略 Sendingab Springboot从入门到精通零基础7天精通SpringBootspringboot单元测试log4j
    markdown#SpringBoot单元测试：Mockito+JUnit5全覆盖策略![单元测试](https://img-blog.csdnimg.cn/direct/7a1b3c4d4e5b4f7c9c3d4a5b0e8d4e4c.png)##引言在持续交付的敏捷开发中，​**单元测试覆盖率**是衡量代码质量的核心指标。SpringBoot项目如何通过`JUnit5`+`Mockito`实现
  • 2025年移动端技术探索-DeepSeek这么说 轻口味 移动端移动端AndroidHarmonyOSHarmonyOSNextiOSAIDeepSeek
    随着移动互联网的逐步成熟，从增量市场向存量市场过度，对于开发的需求量大减，技术层面和业务层面的的需求量都很乏力。而且随着AI的发展，知识门槛基本消失，技能门槛也在缩短，从移动互联网向AI时代过度期间，更加比拼业务比拼创意，希望用AI重新改造某个行业。移动端方向整个24年最大的需求量是鸿蒙，2024年被称为“原生鸿蒙关键年”，华为联合头部企业（如中国移动、美团、百度等）加速构建独立生态，预计2024
  • kaggle-ISIC 2024 - 使用 3D-TBP 检测皮肤癌-学习笔记 supernova121 学习笔记
    问题描述：通过从3D全身照片(TBP)中裁剪出单个病变来识别经组织学确诊的皮肤癌病例数据集描述：图像+临床文本信息评价指标：pAUC，用于保证敏感性高于指定阈值下的AUC主流方法分析（文本）基于CatBoost、LGBM和XGBoost三者的组合，为每个算法创建了XX个变体，总共XX个模型，进行集成学习。CatBoost在传统梯度提升决策树（GBDT）基础上，引入了一系列关键技术创新，以提升处理类
  • ARM嵌入式实时系统(RTOS) 中通过页表关闭DCACHE的方法 papaofdoudou 嵌入式系统内存管理armlinux
    现在的嵌入式实时系统规模越来越大，很多在linux中使用的特性，例如虚拟内存管理，动态加载等功能也加入进来，进一步增加了RTOS开发的难度．在应用开发中，和cache相关的同步问题有两个，一个是flush操作，另一个是invalidate操作，有时候为了确认问题是否和cache同步有关，需要关闭dcache来验证．这里介绍一种经过验证过的通过页表项关闭DCACHE的实践。Cortex-A7中启用c
  • Vue3项目基于Axios封装request请求 洛*璃 Vue.jsvue.js前端javascripttypescript
    在Vue3的项目开发中，使用Axios进行HTTP请求是非常常见的作法，为了更方便开发者更高效的进行代码编写和项目的维护，可以通过再次封装Axios来实现。在本文中，博主将详细指导你如何在自己的Vue3项目中使用Axios二次封装request请求。1.安装Axios首先，确保我们的Vue3项目已经安装了Axios。如果尚未安装Axios，则可以定位到项目根目录下(与src目录同级)，运行命令行：
  • 文件包含漏洞和文件下载漏洞 杨学喜 041740424 安全web安全
    什么是文件包含？简单来说，文件包含就是将指定的文件当代码执行，黑客通过执行文件里的恶意代码来获取服务器的信息文件包含有本地包含与远程包含本地包含：执行的文件就在被攻击的服务器上远程包含：执行的文件在黑客自己的服务器上本地包含无限制1新建一个1.php文件，里面有文件包含漏洞?php$filename=$_GET['filename'];include($filename);?>2新建一个1.txt
  • 机器视觉|手势识别：基于YOLOv5的手部检测与MediaPipe的关键点估计 RockLiu@805 机器视觉YOLO
    手势识别：基于YOLOv5的手部检测与MediaPipe的关键点估计在实时计算机视觉应用中，手部检测与关键点估计是实现手势识别的重要基础。本文将介绍一种基于深度学习的手势识别技术方案，通过结合YOLOv5物体检测网络和MediaPipe关键点检测框架，实现实时的手部定位与关键点提取。技术背景gesturerecognition作为计算机视觉领域的重要研究方向，在HCI（人机交互）、遥控行为分析、虚
  • opencv图像视频的加载和显示 NDNPOMDFLR opencvpython
    opencv图像视频的加载和显示基于上篇文章，在开始之前需要在上级目录里打开jupyternotebook首先需要进入scrips目录里进行激活，然后如果在该目录下输入jupyternotebook的话，不太好所以需要进入上级目录创建和显示窗口需要牢记的命令namedWindow()创建命令窗口imshow()显示窗口destroyAllwindows()摧毁窗口resizeWindow()改变窗
  • 毕业论文如何进行自查？ kexiaoya2013 论文笔记论文阅读AIGC
    又到了一年的毕业季，论文提交也进入了倒计时。不少同学在最后关头才发现论文存在各种问题。与其事后补救，还不如提前进行论文自查。一、内容自查1、核心要素是否完整检查论文标题是否简洁明确，摘要是否概括了研究目的、方法、结论，关键词是否精准覆盖了主题。2、逻辑是否清晰连贯从引言到结论，需层层递进。引言需说明研究背景与意义，主体章节需有明确的研究方法、数据分析和讨论，结论应总结成果并提出展望，避免与正文内容
  • 三个简单最短路 L_M_TY 算法最短路DijkstraFloyd
    题目一：E-Train题目链接：E-Train给定N个编号为1至N的城市以及M条铁路。第i条铁路连接城市Ai和Bi，每当时间为Ki的倍数时会同时、分别从Ai和Bi发出开往对方的列车，列车从出发至到达花费Ti时间。开始时你在城市X，输出你到达城市Y的最早时间。若无法到达，输出-1。忽略转车所需要的时间。即，当你T时刻到达某个城市时，可以立刻乘坐T时刻从这个城市发出的列车。数据输入范围：2≤N≤105
  • 【Docker compose】基于宿主机的Neo4j自动备份 roman_日积跬步-终至千里 neo4jDockerdockerneo4j容器
    文章目录1、开启自动备份2、恢复1、开启自动备份在宿主机执行：bash#{lakehouse_home}/neo4j_cron.sh自动备份开启如下日志：FriMar701:59:53UTC2025-Checkingifcronjobalreadyexists.FriMar701:59:53UTC2025-Addingnewcronjob.FriMar701:59:53UTC2025-Cronjo
  • pyhon基于django/flask网上摄影工作室Django-SpringBoot-php-Node.js-flask QQ_511008285 djangoflaskspringbootphppythonlaravelnode.js
    目录技术栈介绍具体实现截图系统设计研究方法：设计步骤设计流程核心代码部分展示研究方法详细视频演示试验方案论文大纲源码获取/详细视频演示技术栈介绍Django-SpringBoot-php-Node.js-flask本课题的研究方法和研究步骤基本合理，难度适中，本选题是学生所学专业知识的延续，符合学生专业发展方向，对于提高学生的基本知识和技能以及钻研能力有益。该学生能够在预定时间内完成该课题的设计。
  • 智能化编程新时代，DeepSeek加持下的开发革命 ObsidianRaven13
    最新接入DeepSeek-V3模型，点击下载最新版本InsCodeAIIDE标题：智能化编程新时代，DeepSeek加持下的开发革命随着人工智能技术的飞速发展，编程领域正迎来一场前所未有的变革。从传统的手动编码到如今的智能辅助开发，这一过程不仅极大地提升了开发效率，还让编程变得更加简单和高效。在众多新兴工具中，基于DeepSeek模型的智能编程助手正在成为开发者的新宠。今天，我们将探讨这种工具如何
  • 数学 ：矩阵 极客 - L U 数学矩阵线性代数
    文章目录前言1.基本矩阵运算1.1矩阵加法1.2矩阵减法1.3矩阵乘法2.转置矩阵3.旋转矩阵小结【全文大纲】:https://blog.csdn.net/Engineer_LU/article/details/135149485前言在许多应用场合下，我们都需要用矩阵来表示公式，接下来简洁描述矩阵用法1.基本矩阵运算1.1矩阵加法∣a1b1c1d1∣+∣a2b2c2d2∣=∣a1+a2b1+b2c
  • ❤【纯干货】Matplotlib总结，任何项目都用得到❤ .Boss. 支持向量机人工智能算法机器学习python
    .................❤纯干货❤..........目录1、绘制基本图形2、定制化图形3、支持多个坐标轴4、3D绘图5、动态交互绘图6、绘制地图7、绘制统计图表最后Matplotlib在很多人眼里是无敌的存在，而且可以说是无敌的存在。走过数据科学的路，路上必然有Matplotlib的风景在你周围。如果同一个项目，你的用了matplotlib不仅有基本图形、定制化图形、多个坐标轴、3D绘
  • 解密Arm Neoverse V1 和 Neoverse N2 平台 为下一代基础设施带来计算变革 CSDN云计算 笔记
    在去年9月更新的产品路线图基础上，Arm近日公开了Arm®Neoverse™V1和N2平台的产品细节。为满足基础设施应用的各种需求，这两个平台的设计旨在解决当前正在运行的各种工作负载和应用问题，并分别带来50%¹和40%¹的性能提升。此外，Arm也同时发布了CMN-700，作为构建基于NeoverseV1和N2平台高性能SoC的关键部件。Arm基础设施事业部高级副总裁兼总经理ChrisBergey
  • Oracle 数据库基础入门（七）：触发器与事务的深度探究 Aphelios380 Oracleoracle数据库javasql
    在Oracle数据库的生态系统中，触发器与事务是构建可靠、高效数据处理流程的关键组件。触发器能够自动响应特定数据库事件执行预设操作，而事务则确保一组数据库操作的原子性、一致性、隔离性和持久性。对于Java全栈开发者而言，深入理解并熟练运用触发器与事务，不仅能提升数据库操作的精细化程度，还能为构建稳健的企业级应用提供坚实支撑。让我们一同深入探索Oracle数据库中的触发器与事务。目录一、触发器（一）
  • Java:DDD领域驱动设计深度解析（全览） 以恒1 mvc架构java
    Java:DDD领域驱动设计深度解析（全览）在软件开发的世界里，我们总在寻找那把打开业务之门的钥匙。有人迷恋MVC的简洁，有人追逐微服务的潮流，而DDD（领域驱动设计）则像一位沉默的智者，提醒着我们：软件不是代码的堆砌，而是对现实世界的映射。DDD：不仅仅是框架，更是一种思维方式！在传统软件开发中，技术实现与业务需求之间始终存在着难以逾越的鸿沟。当业务专家说"我们需要优化客户旅程"，开发团队听到的
  • ARM N2微架构介绍 「已注销」 CPU微架构verilog
    简介之前在“ARMV2处理器微架构介绍”一文中介绍了面向服务器、云计算等应用的ARMV2处理器微架构，V系列具有更强性能，N系列强调性能和功耗等方向的平衡，本文就将介绍一下ARMN2处理器微架构相比较前代的一些提升。尽管ARM还具备一代N1/V1的服务器端处理器，但严格意义讲N2是ARM相对成熟的第一代服务器端处理器IP。前端Front-End前端的设计相比较前代可以说是巨大提升，预测和取指依然是
  • 默默的学python——两个重要的函数dir()、help() xiaoli_panpan #python基础python
    一、dir()函数dir()函数在Python中用于返回一个对象的所有属性和方法的列表，当你对一个函数使用dir()时，它会返回函数对象的所有可访问的属性和方法的名字列表。具体的说，dir()函数获取的内容包括：1.特殊方法和魔法方法如call、code、defaults、doc、globals、__name__等，这些方法和属性是函数对象的一部分，提供了对函数元数据的访问。2.基础自基类的属性和
  • ros如何编译python文件_（二）ROS入门——4.如何编写ROS的第一个程序hello_world weixin_39935903 ros如何编译python文件
    ROS机器人操作系统在机器人应用领域很流行，依托代码开源和模块间协作等特性，给机器人开发者带来了很大的方便。我们的机器人“miiboo”中的大部分程序也采用ROS进行开发，所以本文就重点对ROS基础知识进行详细的讲解，给不熟悉ROS的朋友起到一个抛砖引玉的作用。本章节主要内容：1.ROS是什么2.ROS系统整体架构3.在ubuntu16.04中安装ROSkinetic4.如何编写ROS的第一个程序
  • js可不使用document直接根据id获取id元素 庸懒 前端javascript
    今天在用原生js写demo的时候发现一个有意思的小现象，那就是可以直接根据元素的id去获取对应的元素。起先是我定义了四个btn，每个btn都是根据getElementById来获取元素，然后给元素绑定事件，在调试的时候都挺好，到了后面我打算优化流程去掉一个btn的时候我才发现第四个btn一直没有定义test1test2test3test4constbtn1=document.getElementB
  • C++ 接口（抽象类） 阳光向日葵向阳 c++开发语言
    接口描述了类的行为和功能，而不需要完成类的特定实现。C++接口是使用抽象类来实现的，抽象类与数据抽象互不混淆，数据抽象是一个把实现细节与相关的数据分离开的概念。如果类中至少有一个函数被声明为纯虚函数，则这个类就是抽象类。纯虚函数是通过在声明中使用"=0"来指定的，如下所示：classBox{public://纯虚函数virtualdoublegetVolume()=0;private:double
  • 基于 Golang 的微服务开发实践：使用 Gin 和 GORM 构建 RESTful API 全栈探索者chen 知识分享golang微服务gin架构开发语言后端安全
    基于Golang的微服务开发实践：使用Gin和GORM构建RESTfulAPI前言在微服务架构时代，高性能、易扩展和维护的API服务成为构建企业级系统的关键。Golang（Go）以其高效的执行速度、内置并发模型和优秀的性能表现，正逐渐成为后端微服务开发的热门选择。本文将详细介绍如何使用Gin框架与GORMORM构建一个RESTfulAPI微服务。我们将从项目初始化、数据模型设计、路由与控制器开发，
  • 解决约束多目标优化问题的新方法：MOEA/D-DAE算法深度解析 木子算法 多目标优化人工智能算法多目标人工智能
    解决约束多目标优化问题的新方法：MOEA/D-DAE算法深度解析在工程优化、机器学习等众多领域，约束多目标优化问题（CMOPs）广泛存在。传统方法在处理这类问题时，常因可行区域不连通或约束违反局部极小点陷入停滞。近期，IEEETransactionsonEvolutionaryComputation上的一篇论文提出了一种新颖的解决方案——MOEA/D-DAE算法，通过结合检测-逃逸策略（DAE）和
  • 【杨乐昆何凯明AI论文】没有归一化的Transformer模型 东临碣石82 人工智能transformer深度学习
    摘要：归一化层在现代神经网络中无处不在，长期以来一直被视为不可或缺的组成部分。本研究表明，通过使用一种极其简单的技术，没有归一化的Transformer模型可以达到相同或更好的性能。我们引入了动态Tanh（DyT），这是一种逐元素操作，表示为DyT(x)=tanh(alphax)，作为Transformer中归一化层的即插即用替代品。DyT的灵感来源于这样一个观察：Transformer中的层归一
  • 基于深度学习的个性化新闻推荐系统设计与实现计算机毕设 sj52abcd 深度学习课程设计人工智能毕业设计
    博主介绍：✌专注于VUE,小程序，安卓，Java,python,物联网专业，有17年开发经验，长年从事毕业指导，项目实战✌选取一个适合的毕业设计题目很重要。✌关注✌私信我✌具体的问题，我会尽力帮助你。研究的背景:随着互联网技术的发展和普及,人们越来越依赖互联网获取信息。然而,随着信息量的不断增加,用户在查找新闻时面临着信息过载的问题。为了解决这个问题,个性化新闻推荐系统被广泛应用。个性化新闻推荐系
  • Java常用排序算法/程序员必须掌握的8大排序算法 cugfy java
    分类： 1）插入排序（直接插入排序、希尔排序） 2）交换排序（冒泡排序、快速排序） 3）选择排序（直接选择排序、堆排序） 4）归并排序 5）分配排序（基数排序） 所需辅助空间最多：归并排序 所需辅助空间最少：堆排序 平均速度最快：快速排序 不稳定：快速排序，希尔排序，堆排序。 先来看看8种排序之间的关系：   1.直接插入排序 （1
  • 【Spark102】Spark存储模块BlockManager剖析 bit1129 manager
    Spark围绕着BlockManager构建了存储模块，包括RDD，Shuffle，Broadcast的存储都使用了BlockManager。而BlockManager在实现上是一个针对每个应用的Master/Executor结构，即Driver上BlockManager充当了Master角色，而各个Slave上(具体到应用范围，就是Executor)的BlockManager充当了Slave角色
  • linux 查看端口被占用情况详解 daizj linux端口占用netstatlsof
    经常在启动一个程序会碰到端口被占用，这里讲一下怎么查看端口是否被占用，及哪个程序占用，怎么Kill掉已占用端口的程序   1、lsof -i:port port为端口号   [root@slave /data/spark-1.4.0-bin-cdh4]# lsof -i:8080 COMMAND   PID USER   FD   TY
  • Hosts文件使用 周凡杨 hostslocahost
         一切都要从localhost说起，经常在tomcat容器起动后，访问页面时输入http://localhost:8088/index.jsp，大家都知道localhost代表本机地址，如果本机IP是10.10.134.21，那就相当于http://10.10.134.21:8088/index.jsp，有时候也会看到http: 127.0.0.1:
  • java excel工具 g21121 Java excel
    直接上代码，一看就懂，利用的是jxl： import java.io.File; import java.io.IOException; import jxl.Cell; import jxl.Sheet; import jxl.Workbook; import jxl.read.biff.BiffException; import jxl.write.Label; import
  • web报表工具finereport常用函数的用法总结（数组函数） 老A不折腾 finereportweb报表函数总结
    ADD2ARRAY ADDARRAY(array,insertArray, start):在数组第start个位置插入insertArray中的所有元素，再返回该数组。 示例： ADDARRAY([3,4, 1, 5, 7], [23, 43, 22], 3)返回[3, 4, 23, 43, 22, 1, 5, 7]. ADDARRAY([3,4, 1, 5, 7], "测试&q
  • 游戏服务器网络带宽负载计算 墙头上一根草 服务器
    家庭所安装的4M，8M宽带。其中M是指，Mbits/S 其中要提前说明的是： 8bits = 1Byte 即8位等于1字节。我们硬盘大小50G。意思是50*1024M字节，约为 50000多字节。但是网宽是以“位”为单位的，所以，8Mbits就是1M字节。是容积体积的单位。 8Mbits/s后面的S是秒。8Mbits/s意思是 每秒8M位，即每秒1M字节。 我是在计算我们网络流量时想到的
  • 我的spring学习笔记2-IoC（反向控制 依赖注入） aijuans Spring 3 系列
    IoC（反向控制 依赖注入）这是Spring提出来了，这也是Spring一大特色。这里我不用多说，我们看Spring教程就可以了解。当然我们不用Spring也可以用IoC，下面我将介绍不用Spring的IoC。 IoC不是框架，她是java的技术，如今大多数轻量级的容器都会用到IoC技术。这里我就用一个例子来说明： 如：程序中有 Mysql.calss 、Oracle.class 、SqlSe
  • 高性能mysql 之 选择存储引擎(一) annan211 mysqlInnoDBMySQL引擎存储引擎
    1 没有特殊情况，应尽可能使用InnoDB存储引擎。   原因：InnoDB 和 MYIsAM 是mysql 最常用、使用最普遍的存储引擎。其中InnoDB是最重要、最广泛的存储引擎。她   被设计用来处理大量的短期事务。短期事务大部分情况下是正常提交的，很少有回滚的情况。InnoDB的性能和自动崩溃   恢复特性使得她在非事务型存储的需求中也非常流行，除非有非常
  • UDP网络编程 百合不是茶 UDP编程局域网组播
      UDP是基于无连接的,不可靠的传输   与TCP/IP相反       UDP实现私聊,发送方式客户端,接受方式服务器 package netUDP_sc; import java.net.DatagramPacket; import java.net.DatagramSocket; import java.net.Ine
  • JQuery对象的val()方法执行结果分析 bijian1013 JavaScriptjsjquery
            JavaScript中，如果id对应的标签不存在（同理JAVA中，如果对象不存在），则调用它的方法会报错或抛异常。在实际开发中，发现JQuery在id对应的标签不存在时，调其val()方法不会报错，结果是undefined。        
  • http请求测试实例（采用json-lib解析） bijian1013 jsonhttp
            由于fastjson只支持JDK1.5版本，因些对于JDK1.4的项目，可以采用json-lib来解析JSON数据。如下是http请求的另外一种写法，仅供参考。 package com; import java.util.HashMap; import java.util.Map; import
  • 【RPC框架Hessian四】Hessian与Spring集成 bit1129 hessian
    在【RPC框架Hessian二】Hessian 对象序列化和反序列化一文中介绍了基于Hessian的RPC服务的实现步骤，在那里使用Hessian提供的API完成基于Hessian的RPC服务开发和客户端调用，本文使用Spring对Hessian的集成来实现Hessian的RPC调用。   定义模型、接口和服务器端代码 |---Model    &nb
  • 【Mahout三】基于Mahout CBayes算法的20newsgroup流程分析 bit1129 Mahout
    1.Mahout环境搭建  1.下载Mahout http://mirror.bit.edu.cn/apache/mahout/0.10.0/mahout-distribution-0.10.0.tar.gz    2.解压Mahout  3. 配置环境变量 vim /etc/profile export HADOOP_HOME=/home
  • nginx负载tomcat遇非80时的转发问题 ronin47
    　　nginx负载后端容器是tomcat（其它容器如WAS,JBOSS暂没发现这个问题）非８０端口，遇到跳转异常问题。解决的思路是：$host:port        详细如下： 　　 该问题是最先发现的，由于之前对nginx不是特别的熟悉所以该问题是个入门级别的： ? 1 2 3 4 5
  • java-17-在一个字符串中找到第一个只出现一次的字符 bylijinnan java
    public class FirstShowOnlyOnceElement { /**Q17.在一个字符串中找到第一个只出现一次的字符。如输入abaccdeff，则输出b * 1.int[] count:count[i]表示i对应字符出现的次数 * 2.将26个英文字母映射：a-z <--> 0-25 * 3.假设全部字母都是小写 */ pu
  • mongoDB 复制集 开窍的石头 mongodb
    mongo的复制集就像mysql的主从数据库，当你往其中的主复制集(primary)写数据的时候，副复制集(secondary)会自动同步主复制集(Primary)的数据,当主复制集挂掉以后其中的一个副复制集会自动成为主复制集。提供服务器的可用性。和防止当机问题             mo
  • [宇宙与天文]宇宙时代的经济学 comsci 经济
        宇宙尺度的交通工具一般都体型巨大，造价高昂。。。。。      在宇宙中进行航行，近程采用反作用力类型的发动机，需要消耗少量矿石燃料，中远程航行要采用量子或者聚变反应堆发动机，进行超空间跳跃，要消耗大量高纯度水晶体能源      以目前地球上国家的经济发展水平来讲，
  • Git忽略文件 Cwind git
         有很多文件不必使用git管理。例如Eclipse或其他IDE生成的项目文件，编译生成的各种目标或临时文件等。使用git status时，会在Untracked files里面看到这些文件列表，在一次需要添加的文件比较多时（使用git add . / git add -u），会把这些所有的未跟踪文件添加进索引。 ==== ==== ==== 一些牢骚
  • MySQL连接数据库的必须配置 dashuaifu mysql连接数据库配置
    MySQL连接数据库的必须配置   1.driverClass：com.mysql.jdbc.Driver   2.jdbcUrl：jdbc:mysql://localhost:3306/dbname   3.user：username   4.password：password   其中1是驱动名；2是url，这里的‘dbna
  • 一生要养成的60个习惯 dcj3sjt126com 习惯
    一生要养成的60个习惯 第1篇 让你更受大家欢迎的习惯 1 守时，不准时赴约,让别人等,会失去很多机会。 如何做到： ①该起床时就起床， ②养成任何事情都提前15分钟的习惯。 ③带本可以随时阅读的书，如果早了就拿出来读读。 ④有条理，生活没条理最容易耽误时间。 ⑤提前计划：将重要和不重要的事情岔开。 ⑥今天就准备好明天要穿的衣服。 ⑦按时睡觉，这会让按时起床更容易。 2 注重
  • [介绍]Yii 是什么 dcj3sjt126com PHPyii2
    Yii 是一个高性能，基于组件的 PHP 框架，用于快速开发现代 Web 应用程序。名字 Yii （读作 易）在中文里有“极致简单与不断演变”两重含义，也可看作 Yes It Is! 的缩写。 Yii 最适合做什么？ Yii 是一个通用的 Web 编程框架，即可以用于开发各种用 PHP 构建的 Web 应用。因为基于组件的框架结构和设计精巧的缓存支持，它特别适合开发大型应
  • Linux SSH常用总结 eksliang linux sshSSHD
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2186931 一、连接到远程主机   格式： ssh name@remoteserver 例如： ssh [email protected]   二、连接到远程主机指定的端口   格式： ssh name@remoteserver -p 22 例如： ssh i
  • 快速上传头像到服务端工具类FaceUtil gundumw100 android
    快速迭代用 import java.io.DataOutputStream; import java.io.File; import java.io.FileInputStream; import java.io.FileNotFoundException; import java.io.FileOutputStream; import java.io.IOExceptio
  • jQuery入门之怎么使用 ini JavaScripthtmljqueryWebcss
    jQuery的强大我何问起（个人主页：hovertree.com）就不用多说了，那么怎么使用jQuery呢？   首先，下载jquery。下载地址：http://hovertree.com/hvtart/bjae/b8627323101a4994.htm，一个是压缩版本，一个是未压缩版本，如果在开发测试阶段，可以使用未压缩版本，实际应用一般使用压缩版本(min)。然后就在页面上引用。
  • 带filter的hbase查询优化 kane_xie 查询优化hbaseRandomRowFilter
    问题描述 hbase scan数据缓慢，server端出现LeaseException。hbase写入缓慢。   问题原因 直接原因是： hbase client端每次和regionserver交互的时候，都会在服务器端生成一个Lease,Lease的有效期由参数hbase.regionserver.lease.period确定。如果hbase scan需
  • java设计模式-单例模式 men4661273 java单例枚举反射IOC
             单例模式1，饿汉模式 //饿汉式单例类.在类初始化时，已经自行实例化 public class Singleton1 { //私有的默认构造函数 private Singleton1() {} //已经自行实例化 private static final Singleton1 singl
  • mongodb 查询某一天所有信息的3种方法，根据日期查询 qiaolevip 每天进步一点点学习永无止境mongodb纵观千象
    // mongodb的查询真让人难以琢磨，就查询单天信息，都需要花费一番功夫才行。 // 第一种方式： coll.aggregate([ {$project:{sendDate: {$substr: ['$sendTime', 0, 10]}, sendTime: 1, content:1}}, {$match:{sendDate: '2015-
  • 二维数组转换成JSON tangqi609567707 java二维数组json
    原文出处：http://blog.csdn.net/springsen/article/details/7833596 public class Demo {     public static void main(String[] args) {        String[][] blogL
  • erlang supervisor wudixiaotie erlang
    定义supervisor时，如果是监控celuesimple_one_for_one则删除children的时候就用supervisor:terminate_child (SupModuleName, ChildPid)，如果shutdown策略选择的是brutal_kill，那么supervisor会调用exit(ChildPid, kill)，这样的话如果Child的behavior是gen_
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他