幸福实修Day33

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170721（33/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.疗休养

2.看风景

3.不醉酒

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D33:在为任何人好之前，先为自己好，让自己好起来是为别人好的前提。

【梦境】无

【觉察日记】对孩子摇头晃脑的上课，情绪还在适应中，我总觉得我不强求你学到多少，可起码你得投入吧！所以昨天起了一句高声，要求孩子把弄乱的东西整理好，这个一方面是对上课表现不认可的投射，另一方面我自己的头脑层面还是有非常深刻的“应该不应该”的传统教育印记。