Tsingbo‘s一年精进【147/365】2018-09-28

Tsingbo‘s一年精进【147/365】2018/9/28 7:00 星期五，大连 多云转小雨  16-22℃ 日出5:45 日落17:43 (来自MIUI天气)

【如何过一天就是如何过一生，没有反思的人生，不值得过-苏格拉底】

昨日睡觉：00:00 今日起床：05:45，深睡 1:54:00 33%;

【今日三只青蛙】

1-工作： 客户拜访

2-工作：JK新项目人员方案 

3-工作：技术人员级别评估方案初稿 #H纲

近期习惯养成目标(10/30之内)：

      1) 晚23:00前睡+早6:00前起+每周3467跑步；

      2) 阅读完《番茄工作法》+《吃掉那只青蛙》

      3) 每周检视+反思

昨日总结&反思：

a. 早起跑步 11.26km，配速5‘59“ ✅

b. 开票&回款推进 #汪 ✅

c. 客户拜访  ✅

d. JP社保方案决策确认 # HRBP  未完成

e. 技术人员级别评估方案初稿 #H纲

金句：烂开始、好发展、好结果；克服拖延，立即行动！

座右铭：积微致胜、善时乃成