心之所向 素履以往

      我是萍踪, 我爱上跑步的经历平淡无奇，人到中年，多年忙于工作和家务，疏于锻炼，腰椎和膝关节都不同程度的出现了问题，医生的建议：减少运动，减少对关节的进一步磨损！我从心底抗拒这种消极的应对，开始寻找积极的解决办法，从慢走到快走，再到慢跑！

      我爱跑步，但是跑马拉松于我而言则是另一个世界的神话，北马年年从我家附近跑过，以前我也只是路边的一名围观群众，为选手助威呐喊，以敬畏的眼神仰视那些参赛的跑者，从未设想过有一天我会站上这条跑道。

无锡马拉松：为爱奔跑

        现在，回想一下踏上马拉松赛道的心路历程，很大程度上是归于加入了百人百天的计划。从2014年到2015年9月，在独自一人慢跑了一年半后，犹豫再三报名加入了百人百天四期， 从四期开始一直坚持到了第十期。从去年开始参加全马比赛，至今完成了七个全马的比赛。2016无锡、北京、上海；2017名古屋、柏林、芝加哥、杭州。

北京马拉松：体验国马

        从最初只是单纯地应付身体的伤痛开始，到顺利跑完全马；从路边鼓掌的观众到赛道上的选手，这一切的转变，背后只有一个答案：循序渐进，慢慢坚持，正是坚持的力量使原本视为不可能的事情变成了可能！

上海马拉松：第一次跑进430

名古屋女子马拉松：最整洁的马拉松

名古屋女子马拉松独特的奖牌：Tiffany 项链

芝加哥马拉松40年奖牌

和唐老师在芝加哥博览会

欢乐的芝马祝威观众

     

2017杭马奖牌

经历了几年的规律运动后，跑步已经成为我生活的一部分，跑步不仅让我的身体变得更健康，生活变得充实，也让我的心态变得更为平和淡定；特别是踏上马拉松赛道后，更加深刻体会到不争一时的快慢与得失，驾驭内心的冲动，坚持自己的步伐与节奏，自律和自控有多么重要！跑步如此，生活亦如此！

   

2016北马奖牌

      今年由于工作变动，刚刚到了一个新的城市，工作繁忙，没有太多时间在群里和大家互动，也无法参加更多的比赛...但得益于跑步，让我认识了一群兴趣相投的朋友，让我有能力和有勇气一个人到世界各地参加比赛，用自己的双腿去丈量和熟悉一个新的地方，这让我感受到跑步带来的另外一种乐趣，不再关注距离和配速，单纯地跑过一条条陌生的街道，去看看不同的世界不同的风景....

我现在工作的城市

      许多百人百天的老同学在马拉松的赛道上早已封神，绝尘而去，我却越跑越慢，相比甚为惭愧......但长久地奔跑下去，仍是我的希望。

      心之所向，素履以往，跑步就是朝着心中的目标，迈开双腿，一步一步向前，坚持一个百天，再坚持另一个百天......

柏林马拉松对所有跑者的尊重，无论快慢，踏上跑道：你们都是英雄！

芝加哥马拉松的第二天：大街上到处可见带着完赛奖牌马拉松跑者！