金志峰一李杏梅教练一10.25第四次作业

【R•阅读原文片段】

在沟通中当我们接收到他人的信息时，有两个重要的任务要完成。第一是要准确的理解对方话语所表达的意思，第二是要向对方传达关注和理解，让他知道我们对他的话是在意的。这两个任务都可以通过复述（paraphrasing）接受到的信息而完成。即用自己的话重复对方的意思，让信息传递着有机会肯定那就是他想要表达的意思。人们在谈话中用到复述时，并不想当然地认为自己理解了对方的话，并马上给予答复。相反，他们会复述对方的话，并向对方重复的说出，从而花些时间来检查自己的理解是否正确。这看起来会使沟通不太流畅，但它确实是个避免争吵和冲突的非常好的方法，不这样做就容易引起误解和错误。无论谈话在什么时候变得过热，复述都可以使之免于失控。

I•拆书家讲解引导

人天性是不爱做这样的重述、确认和检查的，因为不爱做，所以会找出很多不这么做的理由来，诸如浪费时间啦、啰嗦啦、没有必要啦..........其实，因为没有做复述而浪费的时间和经历要多的多。

这不是人天生的习惯，而又很重要、很有效、所以要多练习。

【A1】描述自己的相关经验

看到今天这个作业很开心，因为一下就想到了两个事可以写。我看了别人写的A1，我发现我对内容的理解局限于每段话的字面意思了，比如昨天的间接表达，我就简单理解为说话。

事例1。最近在跟老师做一个横向课题，陆续在电脑上接收了很多图纸，报告，原始数据。看完了就都放在一个文件夹里，也没更改文件名。今天做汇报找相关文件，真是从海量的图纸和文档中找我需要的内容。相比当时用完就简单整理下，花了更多的时间。

事例2。暑假看了第一本思维导图书，也试着画了几张思维导图。书中介绍说，要想快速提升导图质量，先在画好的原图上修改，然后找一张新纸把修改后的顺畅地画出来，一直没有去做。前两天在开会做会议记录画了一张，还是之前的问题，并没有得到提升。