两位素：保护眼睛，我们时刻在线

我们都说眼睛是“心灵的窗户”，但是却很少有人用人去呵护这扇窗户。学生时代要长时间的用眼学习，成人时代里，更是需要每日每夜使用眼睛去看各种文件，导致眼睛过度疲劳、不堪重负，让很多人的眼睛问题频发。想要护眼，还是应该从身边的小事做起，“节约用眼”。

看近的东西时间越长越容易近视

很多青少年都有这样的经历，长时间持续看电脑、玩电子游戏，用不了多少天，视力就会急剧下降，出现近视；而那些能够合理看远调节和休息的，视力下降就很缓慢，或者不发生视力下降。这就像手电电池一样，多次短时间使用，使用寿命较长；一次长时间持续使用，就会因为急性消耗而迅速耗竭。用眼觉得疲劳时，不妨冲泡一条两位素，作为一款拥有护眼效果的健康必备饮品，使用两位素不仅能保护眼睛，缓解疲劳，还能排毒养颜，纤体瘦身。

用眼过度，眼疲劳问题频发

据不完全统计，70％-80％的办公室一族、IT白领和室内工作者都患有不同程度的视疲劳。刚刚参加工作的年轻人普遍认为自己年纪轻、底子好，没日没夜地工作、上网也没关系，当他们工作一两年后，逐渐发现以往过度的纵容让“视疲劳”不知不觉缠上身。视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多，严重的会眼睛发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病。白领可以说是眼病的重灾区，也是日常防护最不可少的一类。在工作的桌子上应该备上一两盒两位素，感觉到眼睛疲劳的时候就冲上一条，休息的时候也可以冲上一条，护眼又排毒，饮用方便。

用眼大意，眼底病光顾年轻人

“眼底病是老年人的专利”，如果你还存在这样的想法，只能告诉你，“你太大意了”！眼底病的发生除了和年龄有关，长时间过度用眼也可能诱发眼底疾病。越来越多的年轻人已经成功“跻身”眼底病高危人群，这与年轻人长时间接触电子产品密切相关。电子产品发出的蓝光虽少，但是长时间下来对眼睛的伤害也不低。当你不愿意闭上眼睛缓解一下视觉疲劳的时候，不妨冲泡一条两位素，这款综合果蔬的营养酵素粉含有高纯度的叶黄素，不仅能缓解视觉疲劳，还能缓解眼睛干涩等问题。

如何节约用眼！

1、孩子在家的书桌应放在无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25～40W，位置以不直接照射眼睛为宜。

2、尽量控制每天累计看近的时间，最好不要超过6小时。

3、尽可能选择听来替代阅读，以减轻眼睛的近看负荷。

4、注意改变饮食习惯，提倡营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。

5、近视眼在择偶时，还应尽量避免双方都是高度近视的情况，以降低下一代近视的发生几率。

眼睛是我们心灵的窗户，但我们却经常伤害它，然而眼睛就只有一双，虽说现在的医疗技术先进，可以更换眼角膜，但是并不是谁都那么幸运能遇上自己的另外一双眼角膜。在日常，我们还更应该去保护好它，家中常备两位素，简单方便，护眼又排毒，何乐而不为呢！