幸福实修

图片发自App

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#

20171010（15/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.背亲子沟通八大要决✅

2.拥抱老公 ✅

3..磕大头✅

今日三朵玫瑰

1.磕大头

2.拥抱老公

3.给孩子一个肯定

【幸福实修60天目标】

1.每天背亲子沟通八大要决；

2.每天磕大头：

3.每天独处半小时

【幸福金句】所有言行，都是被内心状态所操控。

【觉察日记】答应10:00睡觉的娃，结果弄到10:30。我细想想，她在中途除了写作业偶有休息阶段，顺道也完成了舞蹈班的任务，实在没有浪费时间，特别是在摘抄好词好句中，她琢磨了许久，她要选，又想用自己的话套上....她是个精益求精的孩子。这样一回顾，昨晚焦虑的情绪减少些。昨天看着她22:30孩子慢悠悠的走到床边，那个着急上火的，那个烦躁不安的。别人家的娃娃9:30都睡觉了，知道正在长身体的她还慢悠悠的，皇帝不急 急死太监啦.....同时我的担忧也是正常的，在这里梳理梳理，絮叨絮叨，找到一个主线，孩子的身体孩子知道，她需要提示，而不是操控，一个人不能改变任何一个人，但同时，任何情况都至少有三种不同的解决方法。