自从有了打卡武林秘籍,我就......

自从有了打卡武林秘籍,我就......_第1张图片
图片发自App

说起秘籍你会想到什么,洪七公的打狗棒法,东方不败的葵花宝典,乔峰的降龙十八掌,还是白展堂的葵花点穴手。武林高手一得到武林秘籍,功力大增,轻松打败对手。要是打卡也有秘籍就好了,不如自己整理一份。

第一式:犹豫徘徊等于白来

自从有了打卡武林秘籍,我就......_第2张图片
图片发自App

在最近热播的《这就是铁甲》中,侠客作为中国最早一批玩战斗机甲的元老。对吴尊讲了一句相当经典的话,犹豫徘徊,等于白来。看过节目的都知道,吴尊在节目中经常犹豫不决。好的机甲都被别人选走,错失了很多机会。

在决定参加这次精读营之前,我也是一样的。犹豫了很久,考虑自己有没有时间,能不能忙得过来。最终我还是决定参加,犹豫是没有结果的。生活就像一盒巧克力,你不打开,永远不知道你会得到什么。

在这边跟大家分享几个克服犹豫的方法,第一种方法:321法则。任何一件你想要去做的事,就在心里跟自己倒数3,2,1,发射!举例来说,你正躺着看电视,突然想到还没打卡。再考虑个十秒钟,就会跟自己说看完再说吧。当下需要做的就是,心里倒数:3,2,1,然后马上站起来去打卡。

第二个方法是:捆绑策略。把事情和后果联系起来,我要是不打卡的话,押金就没了我想着今天没坚持,以后我也很难坚持下去。

第三个方法是:简化原则。行动比选择更重要,有那犹豫的时间不如先把事情做了。有那时间想要不要打卡,还不如马上动笔。

以上三个方法,能帮助我们摆脱犹豫。天下武功,唯快不破。不要犹豫,不要徘徊,做就对了。

时间是挤出来的

鲁迅说过,“时间就像海绵里的水,只要愿挤总还是有的。 ”我们却老抱怨没时间,连挤的时间都没有。时间是世上最公平的东西,每人每天都是24小时,不会因为你贫穷,就少给你一分。不会因为你富有,就多给你一毫。在于你怎么利用时间,愿不愿意拧干。

就拿打卡来说,许多老铁包括我也一样。总是喜欢拖到截止时间快到,才去打卡。今天来说也是这样,就像看着电梯门快关了,才拼命挤进去。凡事提前完成,不要拖到最后一刻。每天早晨安排好今天要做的事,等车时间,坐车时间这些碎片时间都是可以利用的。

同样的时间,怎么才能更有价值。一般而言,有两个方向:一是提高做事的效率,二是去做更有价值的事。爱因斯坦说过“生活就像骑单车,想保持平衡则必须努力前进。”时间就是这样,在两者间寻找平衡。

让我们一起寻找挤时间的好办法,对时间有个合理的规划。之前我对时间的规划是具体的,什么时间做什么事。后来,发现很容易被其他事情打断。我们应该要规划的是事件,而非时间。写出预估的时间,比如,同一本书上次1小时读了30页,这次1小时读了50页。我们就可以推出自己的效率有提高,算出做一件事大概要花多少时间。

“番茄工作法”可能大家都不陌生,在这里还是简单的在跟大家介绍一下。番茄工作法是一种用于专注工作的时间管理方法,方法如下:

1.设定一个25分钟的闹钟;

2.默念三二一(321原则),开始全身心投入工作;

3.用专注的状态高效工作25分钟,不允许走神;

4.如果做到了步骤3,就完成了1个【番茄钟】;

5.如果在25分钟内走神/被打断,则【番茄钟失败】,回到1重新开始;

6.每完成1个番茄钟就休息5-8分钟,然后用321法则开始下一个番茄钟。

它能帮我们保持专注,提高效率。这就是第一个方向,提高做事的效率。帮我们更为细致地分解任务,以持续得到成就感激励。让我们养成一种预估做事时间的思维,有助于追求和分解更长远的目标。

看过一个故事,老公对老婆说,要不我们省钱,不请钟点工了,我们自己做家务吧。老婆当场就炸了。直接吼老公,钟点工一小时35块,我一小时挣350块,你会不会算数?

大概都听过这个段子:比尔·盖茨每分钟创造的价值是非常可观的,如果地上有1000块钱,他是不会弯腰去捡的,因为在他弯腰的这一秒,他创造的价值已经超过1000块了。捡地上的钱,对普通人来说是赚了,对首富来说却是个亏本生意。这就是时间的第二个方向,去做更有价值的事。

反过来说打卡没时间,不在乎两点。第一点效率太低,打个卡都要想半天,迟迟写不出东西。第二点没有认为打卡是更有价值的事。看电视,逛街,吃饭,打王者荣耀,哪个更有价值。时间不是凭空出现,是挤出来的。

十天回顾之路

第一天,怀着犹豫的心情开始了十天精读营打卡。第一次担任五中队的队长,还是有点小激动的。一个个把队员拉到群里,组成一个家庭。给我们群取名“王牌五中队,we are family。”希望我和我的队员们像一个家庭一样,互帮互助共同成长。在这里我希望大家就像我百度的那句话。我们是一家人,团结友爱,互相帮助。一本书反复读10天,这是我以前没有想过的。已经枯竭的井,还能喷发出新的东西嘛。怀着这个想法,开始了这次活动。所以第一天我写的题目是“与其怀疑,不如相信。”告诉自己要去相信,相信自己。

第二天,我写了是书中了一句话。“五年了,傻子都该成专家了。”回想了,自己这么多年,也没有个一技之长。决定从现在开始,去学一件事,写作也好,演讲也好,销售也好。我想用不了五年,成为该领域的专家。

第三天,我写了是很火同时也很扎心的一句话。“先订一个能达到的小目标”,王建林说的,比如先赚他一个亿。其实打卡也算做一个小目标,每天写一篇文章也是。就算每天只做两个俯卧撑,看两页书。重要的不是目标,而是能达成。只有订下能达成的小目标,才能持之以恒的付出努力。

第四天,我写的是猫叔常说的一句话。“复盘才能翻盘”,回想当天做了什么,好与不好。问自己为什么要做这件事?这件事可以怎么做?实际的结果是怎么样的?

第五天,我写的是“把愿望具体化”。饭要一口口吃,路要一步步走,愿望也要一步步去做。

第六天,我写的是“大声说出你的梦想”。我很久之前就梦想成为作家,只是一直都不敢大声说。大声说出来,会让我们更有底气,并为之付出努力。

第七天,写下“什么时候开始都不晚”。来不及了,太晚了,因为这样就不开始,那不是只会更晚。

第八天,这个题目是突然想到了。也许是心里记着打卡,想着想着就蹦出这个题目。我去参加同学婚礼,作为五中队的队长,很有责任没有做到。于是,我写了这篇“知耻”。提醒自己,知耻而后勇。

第九天,我写了“正确的读书方法”。虽然说读书方法各有不同,一千个人眼中有一千个哈姆雷特。在那么多读书方法中,总有一些是通用且正确的。我就是想把其中的那些,分享给大家。

第十天,见识到了什么叫比你优秀还比你努力。写下来,最后一篇“看见别人”。要看见别人的优点,学习别人的长处。

这就是10天写下了10篇文章,不敢想象,这是我写的。有时候走着走着回头看,才发现自己已经走了很远。这就是一群人的力量,相比一个人的优秀,一群人的剽悍才更带感。

卡都不会打,你还想成功

10天对了《书都不会读,你还想成功》。举一反三,对于这次的打卡,我想说卡都不会打,你还想成功,是不是有种扎心的感觉。我发现,把自己想做的事情填上去,都能产生一种激励的感觉。大抵是“话都不会说,你还想成功”“字都不会写,你还想成功”。言归正传,还是说回打卡这件事。

01,要有非打不可的决心,最近看了村上春树的《我的职业是小说家》。迷上了他那句非写不可的理由。我们参加10天精读一本书,立下了军令状不知道大家还记得吗。我写下的是:如果失败,把手机里的游戏通通删掉。有扔一个月垃圾的,有戒肉一个月的,有重新长胖的,有剃光头的。我想这是多大的决心啊。

看来大家都有了非打不可的决心。游戏对于不爱玩的人来说可能没什么,对于爱玩游戏的我来说,就是一件大事。这就是我非打卡不可的理由,为了不失去我喜欢的东西。

02要有合理的时间安排,打卡这件事,是要花时间的。这是毋庸置疑的,只是时间不同。有的可能一个小时就打完了,有的可能要二,三个小时。要先判断自己大概要花的时间,最好有个固定的时间。

没时间的可以早上提前一个小时起来,实在没时间的。只要一有空,就可以写。不要管写一行还是两行,你写了一行就少了一行。这点我自己就做得不好,没安排好时间,匆匆忙忙。慌慌张张,打卡的质量也就随之下降。

03找个同桌,一想到同桌。就想起了高晓松的那首“同桌的你”,“谁娶了多愁伤感的你,谁安慰爱哭的你。”在这次的活动中,每个人都有个同桌。好像回到了学生时代,遗憾的是这次我没有好好发挥同桌的作用。但还是可以看到别人,因为同桌的激励而没有放弃,坚持下来。

04这次我选的书是《书都不会读,你还想成功》。我用的方法是,先把书读一遍。读第二遍的时间,把对你有感触的句子记下来。读第三遍的时候,读那些对你有感触的句子。从那些句子下手,写出自己的感悟。读书百遍,其义自现,说的就是这个道理。

05打卡有三个步骤,一要明确主题,你想写的是什么,或者你想告诉别人什么。要始终围绕这个主题,例子也好,故事也好,都要跟主题相关。二要找到方向,围绕主题要写哪件事,往哪里走。三要层层分解,比如写一个故事,基本的时间地点,想告诉别人什么道理。

06故事要生动,我们常常会在文章加入故事。自己的故事或别人的故事,诺贝尔经济学奖得主西蒙教授曾说: “这个时代,有价值的不再是信息,而是注意力。”故事恰恰可以吸引我们的注意力,一个故事的框架可以分为四个:背景,冲突,提问,回答。通过这样4个步骤,故事感就出来了。

07在分享一个我自己的方法,模仿。依葫芦画瓢这总会吧,不会写的话,多看看那些写得好的。看别人是怎么写的,很多歌手都是从模仿别人唱歌开始的。打卡同样也可以,借鉴别人,可以让自己少走弯路。

不知不觉,写了四个小时。原来写作真的会忘记时间,有了非做不可的理由,一切都是可以克服的。就看你有没有这个决心,一看到要写4000-6000字,我也是吓到了。毕竟从来没有写过这么多的字,没想到写着写着也就快写完了。想起了以前一个小故事,一猎人带一猎狗去打猎,碰到一只兔子,猎人让猎狗去追兔子,没想到没追上。狐狸很疑惑,就问猎狗怎么回事。猎狗说:“我是尽力而为,兔子是拼尽全力。”好了,这个故事就到这了。结果不同,是付出的努力不同。

想做的事就没有做不成了,如果有,那就是你不够想。我想完成这次打卡,于是我完成了,是这么简单。

你可能感兴趣的:(自从有了打卡武林秘籍,我就......)