幸福实修

图片发自App

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～22唐洁#

20171206（9/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大头✅2.拥抱老公✅3.给孩子三个肯定✅

今日三朵玫瑰1.磕大头2.拥抱老公3.给孩子三个肯定

【幸福实修目标】看清自己的内心模样，在各种关系中真实，轻松、快乐接近自我。

【幸福金句】#幸福实修#失败只是失败之母，除非从失败中学习了。

【觉察日記 】有一道数学题不会做，我问她需要帮助吗？她把题目遮挡住，我提醒她找老师或者同学帮忙？她立马发了题目问老师，可是老师没有回应，那咋么办呢？当我把问题抛向她时，她烦躁了，看得出她害怕了，感到自己不行了，吼着说：“不要你管”。我走远，然后泡了杯温水放在她身边，她抬着头看我笑了，我也笑了。我觉察到孩子的心门已慢慢在关闭，那是我原先强悍的责骂，时不时的冷漠造成的，要想亲密无间非一日之寒，我总是在能力，环境上面下功夫，会感到力不从心，我想到原先着急孩子不会做题目的起因是因为怕孩子不行，没有能力不足的孩子，只有运用能力不足的孩子，我一直在否定她的能力许久....早上，题目仍旧没有解决，我说让她教教我，她说她到学校问同学，会了教我，晚上继续破题....

【问题或困扰 】