71+周检视（2018.7.16-7.22）

没有记录就没有发生

没有反思的人生不值得过

一：我的三个标签：

1.两孩子的生活导师

2.财务工作者

3.终身学习者

二：90天践行的目标

1.每天早上6:30前写晨间日记 7/7

2.每周户外运动2次 1/2

三：本周检视

（一）学习成长：

1.听书《内向孩子的潜在优势》7.16

2.听书《高效演讲》7.16

3.听书《非暴力沟通》7.18

（二）体验突破：

无

（三）休闲娱乐：

1.带孩子去游泳，今年的第一次

（四）家庭生活：

周三:

老大林林9点30回房间，10:10分入睡

老二豪豪10点15至11点10分哭了将近1小时，不知道是早上打预防针的影响，还是肚子或者长牙的问题不舒服，最后去了奶奶的房间也开始没怎么哭了 

孩子生病了，心伤

今天听联合班会:

所有问题的出现源于家长在孩子成长过程中的缺席

父母的角色:陪伴者，支持者，引导者

家长是原件，孩子是复印件

如孩子玩手机游戏:设定过规则，是否被严格的被执行

教育的本质:引发孩子的内在潜能

不是灌满一桶水，点燃一把火

良好的睡眠是一个地基

满分的睡眠是10个小时

10岁以下10小时

9岁以上9小时

效能家庭的状态：

1、个人先精进，影响爱人和小孩

2、空间力和信息力

3、亲子家庭学习

效能家庭需要：

行为习惯，信息力，学习力

图片发自App

（五）工作事业:

1.看到新闻对这个行业的越来越苛刻，感觉要提前做不下去一样了

2.我把位置搬到了最容易打瞌睡的位置，有好有坏吧。

（六）人际交往：

（七）物质财富:

开始重新规划理财

（八）健康养生:

1.健走 1/2

2.早6晚10：30点作息

3.敷面膜 7.16

4.每1小时提醒孩子喝水

5.泡脚（7/7）

一个桶多少只脚呢？哈哈哈，母子三人一块泡脚，孩子他妈还敷着面膜，一剑三雕

图片发自App

四、需提升的方面：

1.做好一周规划

2.高能要事

3.如何可以做到周六日全身心的陪伴孩子，而不是以手机为伴

4.9点前带孩子洗完澡，9：00-9：30带孩子进去房间

5.远离手机

五：下周丑青蛙：（目标不在于多，而在于能吃掉）

1.规划

2.列出200条待办事项

慢慢改变，我想我一定会变成那个更好的自己，让我们一起来遇见那个更好的自己