171023-05次预习作业-支撑改变行动的基础@茶香

1.阅读预习资料（必做）

任务说明：了解原则、方法和实例的关系
参考资料：
《原则 > 方法 > 实例》
标准说明：尝试着举出一个自己日常工作中的原则，根据文中的内容转化成方法，举出一个符合原则、方法的具体实例。

1）学习笔记《原则 > 方法 > 实例》：https://mubu.com/doc/mdE1aqkvr

2）工作中的原则，

*模块化、规范化流程
我是个喜欢做模板的人，因为制作了模板就会有据可依，提高工作效率。

2. 尝试着找一个小事进行反思（必做）

任务说明：找出自己最近一周发生的事项，并进行反思，并记录和描述反思过程。
作业说明：
试错说明：本作业安排，目的是让你自行试错，以体会反思一事的简单和困难。
提示说明：请按照第一个作业中“原则、方法、实例”的说明，尝试思考，你进行的这项反思实例，背后有什么原则、方法需要遵循。

1）反思的事件（实例）

老二的一老一小，刚出生就应该办，可现在拖到1岁。当时就就因为时间问题错过了。现在又马上要到期限，我几次催老公，他也给我发过几次资料。也许我们双方都认为应该对方完成，就出现了今天的一幕。

他希望我准备材料，他白天陪我去办理。我觉得应该他准备材料，我只需要人陪着去一趟。

2）反思的记录（方法）

自从全盘模仿老大的方式记录时间开销，感觉特别好用。原来有什么感受，都要留到全天结束写反思日记，但因时间原因、或者遗忘了当时的感受，就不了了之了。

现在有时间的记录，触发了什么感受，及时记录下来，生活变得更加立体了。

下图就是今天的记录，新鲜出炉。

3）反思的原则

实事求是，冷静理性，从情绪背后看本质