学术派的解读表情术

书名:《心理学家的面相术——解读情绪密码》

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学术派的解读表情术_第1张图片
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      这本书的作者保罗尔曼,他主要用了比较多的例证,类似科学研究学派的学术论文可读性不够高,读起来有点难度,特别是在前面理论比较晦涩难懂。觉得可以再继续调整,调整成读者更加容易接受的方式。

      在分析图片的时候就比较精彩了,分析了哀伤悲痛,生气,惊讶与害怕,嫌弃与轻蔑,愉快的表情,我觉得挺好玩的。读完这本书,我做一下测试12个对了11个。

      看完这本书,我在思考,当你用的是学术研究的方法,非常严谨地去探索这样一个面相术,情绪比较表露在人面部表情,写出来的可信度是不错,但是可顿渡或者是读者读完之后那个清晰度不够,可能是专业术语运用过多,给读者制造了阅读障碍。既然是研究表情的,推荐使用彩色图片用哑粉纸。

     

学术派的解读表情术_第2张图片
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        控制自己的情绪,其实很简单,但作者非常的啰嗦。按我的话来说就是。觉察自己的内心变化更加了解自己,注重自己感受。如果比如说生气也没办法控制,那我们事后可以分析一下进行一点监测为什么生气在什么时候生气?是不是跟以前的阴影有点关系,是不是每一种小事都要往那个阴影上面戳?我们可以想象一下,人家并没有带着那样的意思,我们不要自寻烦恼。

      当眼睛或者眉毛只有一个出现哀伤的表情,可能是说明不信或者反对。等脸的上半部表现出非常的伤心,但是下半部的嘴却在笑,那可能是为了掩盖他的哀伤,因为眉毛很难控制。

学术派的解读表情术_第3张图片
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      一个人真心的笑,他的眼轮匝肌和大颧肌才会收缩,假笑时眼部的肌肉就不会被调动。

        这个研究还是付出了很大的心血,谢谢保罗·艾克曼。

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