时间的沙漏

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人生短短几个秋，在最青春美好的时期是否活成想要的自己？

中国人平均寿命75岁，一生可分为四期：孩童时期、青年时期、中年时期、老年时期。

30而立，已步入中年时期，一半的光阴已走过，生活苟且，得过且过。

2018年也已过了1/6，慨叹时光飞逝，焦虑成长积淀。

忆往昔，当时斤斤计较的事情如今已云淡风轻；回首看，能被印刻在记忆深处的还是那些能让我们感受到自我价值提升的事情，所以，在经历生活雕琢的时候，不要太纠结于失去的碎片，更多要关注刀法，是否经过刻骨之后塑造出线条完美的自己。

生命有期限，时间有长短，珍爱生命最好的姿势就是有效“管理时间”，其为“自我管理”的核心。

中国历史悠久，历朝各代名人百出，有人名垂青史，经过时间的积淀，人物事迹被后代铭记。每一个成功的人物背后有之了不起的经营，在此不一一赘述，想表达的是抓住主要事件，经营好自己的时间，时间终将给与不错的回报。

每个人一天的时间都是24小时，有的人24小时创造出的价值是其他人的两倍甚至是n倍。每个人时间的使用效率是不一样的，如果不对时间表象背后的行为过程以及行为过程背后一个人心中的决策机制进行深入分析，这个人的境界是很难提高的，他对时间使用效率也很难有根本的改善。

因此，在我们追剧的时候，是否可以想想我们重要工作是否完成了或者已经有了比较明确的行动计划了，花半个小时看电视只是为了给自己放轻松一会？如果只是为了逃避工作，放任自己去追剧找一时的放松，那么时间管理肯定很槽糕，境界也不会很高。

我相信很多人肯定跟我有同感，当我们只顾玩乐而放着重要事情不做的话，回头来一定会焦虑和自责的，所以我们会崇拜那些自律的人，也会轻易把别人的成功看成很简单的事情，然而他人的成功往往是一天天高效利用时间的结果。

改善时间的利用效率，重在改变决定行为的底层观念。

我们人类很喜欢赋予一件事情一定的意义，有意义的事情我们就很甘心情愿去做。比如早睡和早起，现在有很多软件通过交定金的形式形成奖金池，通过连续打卡21天来培养早起的习惯，我不知道这个软件真正能帮助多少人建立早起的习惯，一定有不少人赔了夫人又折兵。

一个良好习惯的养成可以借助一些外力工具帮忙，也更需要内在驱动力的附能。我自己的体会是：早睡往往就能早起，成功做到早睡就要高效完成当天的工作，花一些时间听听轻音乐或看看书，这个法子对我很灵；

早睡就会让早起阻力大大减小，如果能给新的一天制定一些计划并赋予一些希望，赖床的话往往计划就完不成了，那么自然就能早起了，美好的一天开启，这样的生活是我比较满意的状态，我也将持续这么去践行。

人是有社会属性的，我们期待得到他人的尊重、信任和帮助，我们也很期待通过自己的成功去影响他人、改进组织，从而更有效地度过这一生。

人到中年，虽然很不想承认这个现实，但的确是个事实。中年是一生中最重要的时期，是社会发展的中坚力量、是家庭的顶梁柱。

在这段时间里，我们会发现父母遇到事情更多会征求我们意见，对我们的依赖也会更多，需要我们更多爱的表示；

同样，也会有小孩的陪伴和教育问题，要给孩子一个相对不错的经济环境、给与孩子更多正向的榜样。一件件事情都是我们生活中重要的事情，缺一不可，因此，整合时间，让更多的事情可以并联起来是非常必要的，高效的时间管理才能将这盘大棋走好。

时间管理是我们每个人都值得修炼一辈子的必修课，而且永远没有毕业的那一天。