牛止精油

第11天作业牛止精油

分享的是牛止精油，这个名字怎么样？联想不起来跟精油有什么关系？

一看，产品的功效跟，非常的棒。

不仅有清洁的功能，还会帮助身体内消化的功能，还有抗氧化的功能消除身体自由基的一个功能功能是非常的强大所以我一定好好体验它。

主要功效：

强力的清洁剂及净化剂。增强免疫力。支持健康的消化及呼吸功能。抗氧化物的傑出來源。

産品介绍：

牛至是一种最强而有力的精油 , 在几世纪之前就被使用在传统医疗上·用来清洁及提升免疫力 。

主要的化学成分是香芹酚以及麝香草酚,两种成分都是属于酚类,具有净化和抗氧化的效果 。

因含有大量的酚类,在吸入以及熏香时需要特别注意,每次仅使用1-2滴即可 。

若要直接涂抹在肌肤上,则需以分馏椰子油稀释后使用 。

牛至精油所含的酚类,是强力的抗氧化剂,可以抵抗自由基 。

每天食用1滴,可以帮助维持健康的免疫功能,在季节性威胁较高或需要增进免疫力时,可较频繁摄取 。除了做为普遍的调味用香料外,牛至藉由促进消化液的分泌,而有帮助消化的作用 。

当熏香时,牛至可与其他精油混合使用·帮助维持健康的呼吸功能 。

使用方式：

当季节性威胁较高时,每天使用1滴,帮助提升免疫力将牛至精油以分馏耶子油稀释后,涂抹于脚底,帮助提升免疫系统 。

用1滴精油代替乾燥牛至叶使用在义大利麺酱、 PlzzA

酱或其他焗烤类食物中 。

在480毫升水加入10滴牛至精油,做为表面清洁 。

加1-2滴在水中并用来漱口,可减缓喉咙不适 。

第十三天作业  女性用油

1、今天学习了女性用油∶温柔呵护、仕女复方、薰衣草、闺蜜三油（甜茴香、杜松浆果、丁香）、乳香、芳香调理、神气复方、柑橘清新、玫瑰和茉莉，功效和如何使用解决女性碰到的身体问题和女性月经期间遇到的问题，每个女性都可学习掌握如何使用，调整荷尔蒙和雌激素水平对身体更好。还有正确饮食、作息，调整情绪心态，找适合自己的运动方式、善于利用芳香精油调理身体。

2、平时我会坚持用薰衣草，首先确保睡眠质量，现在学习了更多的女性精油使用方法，然后会学习使用更多女性用油，来调整身体和情绪健康，让身体达到青春、愉悦、健康、美丽。