贝氏弧线的ScalersTalk晨读第七期 Day10

原材料引用(Materials)

  • 原文
    CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.

  • 音标
    /si-pi-ɑr/ /kips/ /blʌd/ /ənd/ /ˈɑksəʤən/ /ˈfloʊɪŋ/ /tə/ /ðə/ /hɑrt/ /ənd/ /breɪn/.

信息和事实(Facts)

  • 腹部呼吸
  1. 呼吸气息联系
  • 闻: 深闻长杯子,腹部丹田,胸肩松弛,感觉小腹在动
  • 咳: 感觉小腹动
  • 咳弱化: 嗯哼练习,减少声带摩擦,声带喉咙放松,声带不累腹部累就对了
  • 说话:好、我、快、走、干,每说一次肚子收缩
  • 腹部紧张,其他部分松弛,更持久
  1. 口腔发音调整
  • 口腔竖张,喝一口水,不吞不鼓,感觉水停留的口腔位置,把这个位置打开
  • 声音从这个空间出来,以前是扁的,现在是有深度的
  • 口腔 + 腹部同时发声,说“好”,手摸后脑颈部位置,感受到振动
  • 可以自行调整发声位置,调制效果
  • [ə]

    1. 和汉语普通话中"的de,了le,么me“的韵母相似
    2. 舍身平放,嘴稍稍张开
    3. 舌中部伸向硬腭,不要与之接触,舌位
    4. 口部肌肉,舌头一定要放松
  • [ʊ]

    1. 舍身后缩,舌尖离开下齿
    2. 舌后部向软腭抬起,舌位比发[u:]时要低
    3. 双唇受圆,稍稍向外突出
    4. 是个短元音,发音时嘴型小而圆,嘴角肌肉放松
  • **[əʊ/oʊ]

    1. 舌后部向软腭抬起,不要与之接触
    2. 开始嘴型呈半圆并稍向前突出
    3. 结束时,颚部慢慢抬起,嘴唇慢慢合上
    4. [əʊ]发音和汉语中的”欧“很相似,但[əʊ]是个长元音,发音一定要发够长度,同时也是个双元音,发音时向发[ə]音然后再滑向[ʊ],口型由大变小

感受和评价(Comments)

  1. 腹部呼吸这个很不错,我自己在跑步的时候也在尝试,2/3年前自己跑步锻炼的时候就买了本如何呼吸的书,就有说到腹部呼吸,硬知识是可以在不同领域迁移使用的,所以多练习多读书。尝试腹部发音之后感觉音调的控制力有点加强,会比较稳。
  2. 练习的时候录音,然后重叠原音一起播放,对比发现哪里需要把辅音发出来,哪里可以不发,哪些地方连读了,都会很清楚,自己要做的就是不断模仿,不断地接近原音。
  3. 点评这一块需要花点时间,现实世界不是每个人说话都是字正腔圆的,可以锻炼自己的听力容错能力
  4. 听了好几个小伙伴的发音,brain的[eɪ]都发成了[i]

统计累计的练习小时数(Hours)

8.5h

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