2018-10-5晨间日记

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今天是什么日子

起床：8:30

就寝：11

天气：晴

心情：良好

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：一年读50本书写收获感悟

本月重要成果：

1.听养生知识

2.注重结果

今日三只青蛙/番茄钟

1.学习笔记

2.一个苹果

3.枸杞菊花茶

4.日见面

5.财务审批

6.内心丰盈

7.出k歌一首《明月几时有》

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.自我调节能力提升

2.做事情有计划

3.注意开始养生了

财务检视

1.本年支出较多，注意控制

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

1.资治通鉴

2.养生栏目

健康与饮食

今日步数：7000

今日锻炼：上午和下午分别锻炼广播体操

今日饮食：按时营养，一日三餐

好习惯打卡