阳气足百病不生。

不论男人女人，阳气充足身心就健康。阳气就是一种阳刚之气，女人阳气充足身体结实能软能硬，男人阳气充足，身体有使不完的劲又具备柔情。

阳气充足没有捷径可以走，只能以真实真诚唱红歌 ，然后对着太阳仰望呼唤歌唱，走一走军步。让生命焕发出激情意志来，生命才能健康安稳自在。

虚假或者模仿军人意志都是一种偷盗，偷盗阳气还会丢失能量。必须绝对的真诚，毛发虚假都是灭亡的边缘。