雪莉去世第330天，生前私密视频被公开，揭露了3.5亿人的真面目
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2019年10月14日， #雪莉确认死亡# 的消息刷爆朋友圈，人间水蜜桃永远陨落，这一天，全世界突然爱上了她。
329天后，一部名叫 《雪莉哪里让你觉得不舒服》 的纪录片，重新唤回了互联网对这个女孩的记忆。
时隔一年，这部由韩国MBC电视台制作的纪录片的播出，再次击中人们的泪点。
它不仅记录了许多雪莉未曾曝光的私下生活片段，还采访了她身边最亲近的家人和朋友，以及SM娱乐的工作伙伴，从他们口中还原出了那个最真实的崔真理。
因此，这部纪录片也被称作是“雪莉的另一生”。
再次看到雪莉生前的影像，她对着镜头手舞足蹈，眼睛眯起来像一只猫：
笑容明朗，恣意灿烂，她还是那个笑起来世界都为之融化的女孩子。
原来，不管是雪莉，还是真理，我们都只是装作认识她。
当悲痛和激昂的情绪散去，我们终于能够走近她，重新认识那个最真实的崔真理。
其中最多的信息来源于她的母亲——金秀静。
这也是雪莉母亲首次对公众披露二人的真实关系。
在雪莉7岁那年，父母因感情不合而离婚，母亲独自抚养三个孩子，为了赚钱养家，她很长时间都不能陪在孩子身边。
等赚够了钱，就把雪莉送到一所演技学院读书。
很快雪莉便凭借自己的美貌和天赋被选为练习生，早早的离开母亲，住进了集体宿舍。
作为舍友的Tiffany回忆，当时年纪最小的雪莉因为太过想家，常常一个人躲在被子里偷偷哭泣。
过早的独立，使雪莉与母亲的感情日渐淡薄，但两人之间矛盾的真正爆发是在她恋爱之后。
当时雪莉与相差14岁的男友崔子公开认爱的新闻震惊娱乐圈，母亲也站出来反对这段世人都看不好的恋情。
“因为我不认可她交往的男友，她很生气，觉得难过又很愤怒。”
母女关系因此而破裂，之后愤怒的雪莉正式要求经济独立，与母亲彻底划清了界限。
从那之后，二人虽然偶有联系，但再也没有见过面。
甚至在雪莉自杀去世的当天，母亲接到经纪人的电话，被告知雪莉自杀之后，也只是云淡风轻地说了一句：那人没事吧。
在她的眼里，女儿的抑郁也不是一天两天的事情，曾经自杀过几次也被救回来了，再次自杀也不是什么大事。
母女感情疏离至此，实在令人齿寒。
长期以来，父亲的角色缺失和母亲的冷漠，成为了雪莉心上抹不去的阴影。
没有了亲人的庇护，朋友成了她获取爱的重要来源。
在很多朋友眼里，雪莉是快乐的源泉。
IU为她写歌，称她是像水蜜桃一样清纯可爱的女孩。
雪莉自己也经常在SNS上晒自己与不同友人的聚会照片。
就像一个硬币的两面，雪莉一面是社交达人，另一面是极致的孤独。
她曾不止一次的对着镜头吐露自己的心声：
“就算我真的很累，也没有人倾听，就是我一个人被留在这世上的感觉。”
很多人不懂，为什么明明有许多朋友在围绕身边，但她仍然感到无人倾诉？
从雪莉朋友的话语中，我们似乎可以找到答案。
金志旭是雪莉的贴身pd，当回忆起与自己朝夕相处的雪莉，他遗憾的说道：
“其实也能看出来她很累，也感觉的出来没睡好觉，但是没有再关注了。”
不仅是金志旭，曾为组合成员的好姐妹Tiffany也说过这一点，她们相处的很好，甚至一直把雪莉当自己的妹妹看待。
小妹妹嘛，会撒娇，会闹脾气，哄一哄就会好的。
他们都以为自己做的已经很好，但实际上还差一点。
差一点，或许就差那么一点点，他们就能走近她的心了。
遗憾的是，他们还是错过了。
无法与朋友真正的敞开心扉，可能是安全感不够，也可能是总被忽略。
对极度缺爱的雪莉来说，朋友是柔软剂、充电器、糖果巧克力，但终究不是那颗能救命的药。
作为一个艺人，除了身边的家人和朋友，雪莉需要面对的还有公众。
在这部纪录片的最后，大家对她不吝溢美之词：
“没有被爱豆产业框架所束缚，追求自由生活的女性”
“最有信念的女团成员”
然而最讽刺的是，这些赞美，恰恰是她生前受到最多指责的部分。
在大多数人的眼里，雪莉是女团F(x)里的门面担当，但专业能力总是差强人意。
面对质疑，她只能比别人付出更多的努力，在聚光灯照不到的地方，她拼命的练舞，但还是经常被骂“划水”“拉低女团水准”。
2014年，恋情曝光后不久，雪莉在无数的指责声中退出了F(x)。
而这只是一个开始。
由于不堪忍受长期以来的压力，褪下女团光环的雪莉开始放飞自我，不穿内衣、醉酒直播、口喷奶油等迷惑行为掀起了一次次的腥风血雨。
对大多数人而言，这个女孩太过离经叛道，触碰到了公众对偶像的认知边界，打破了他们的美好幻想。
但对于雪莉自己来说，这只是一场迟来的叛逆期。
可这场叛逆的代价太大了，现在有多少人说她的叛逆可贵，当时她受到的攻击就有多猛烈。
在那些全网黑的日子里，雪莉彻底崩溃了。
2016年11月，雪莉第一次割腕自杀，因发现及时被抢救过来，为了避免自杀丑闻抹黑公司形象，sm对外宣称“在家中浴室不慎受伤”。
当时曾有敏感的人嗅到了异样，直到这部片子播出，所有人才知道，原来她绝望了这么久。
这个世界上没有无缘无故的抑郁爆发，所有的崩溃都是在无声中慢慢累积的。
雪莉的自杀不是一场意外，而是一部已经写好了结局的悲剧，执笔的人太多，但无人会为她的生命而买单。
在这个社会疯狂扩张、网络野蛮生长的时代里，像雪莉一样因患抑郁而选择离开的人并不是少数。
在雪莉自杀后的50天里，好友具荷拉、车仁河相继离去，他们的平均年龄仅26.6岁。
9月16日，是乔任梁四周年祭，陈乔恩第4次晒出粉色天空怀念好友，当伤痛淡去，人们在缅怀之余，更多的是感慨。
在这个世界上，像他们一样，每天饱受抑郁症折磨的人还有很多。
据世界卫生组织发布的数据显示，全球抑郁症患者已超过9.3亿人次。在我国，抑郁症患病率高达6.1%，每年约有20万人因抑郁症而自杀。
也就是说，在你的身边每45个人里面，就有3个人是抑郁症患者，并至少有1个人有自杀倾向。
走饭 ，便是其中一位。
8年之前，她因抑郁症上吊自杀，通过微博定时发布了最后一条对世界的讯息：
时至今日，她的这一条微博留言数已超百万，每天仍以几千条的速度增加着。
而常年在评论区聚集的，基本上都是同样有着抑郁倾向的人。
这样一个隐秘而狭小的空间里，他们终于找到了出口。
在这个世界上，还有太多的他们没有被“发现”。
因为他们真的太普通了，淹没在人群中，马上消失不见。
他们也会吃一日三餐，但只是为了表演。
他们也会睡觉，但会早早醒来在黑暗中等待天亮：真糟糕啊，又是一天循环的开始。
他们讨厌表达，讨厌吵闹，讨厌幸福，讨厌希望，讨厌一切，尤其是自己。
什么都想做，什么也不想做，想要融入，却又格格不入。
正如这首歌中唱到的那样：
好想热爱这个世界啊，但没有丝毫拥抱别人的力气。
很多人都以为抑郁的反义词是快乐，其实是活力。
他们可以放声大笑，可以比普通人更加活泼开朗，但他没有活力。
他不知道为什么要笑，但他知道这个时候需要笑，因为在此之前，他曾真心在这样的情境下笑过。
他对什么都提不起兴趣，表现出的所有兴趣都源于“生前”的记忆所构成的条件反射，以维持他的社交形象。
就像行尸走肉，提线木偶。
每一次与外界的接触，他们都承受着常人无法想象的艰难。
马薇薇15年患上抑郁症，黄执中曾这样描述过她当时的生活：
“每个人都在对我微笑，可是我害怕他们在想什么。”
这是马薇薇的心理写照，也是所有抑郁症患者的内心世界。
所以不要指责他们的虚伪和懦弱，他们其实真的很勇敢。
这世间最难的，是终其一生与自己的搏斗。
罹患抑郁可能只是一瞬间，而治愈它却需要很久，但至少我们还有机会。
抑郁症不是洪水猛兽，更不是什么绝症。
克服它，从来不是一个人的战斗。
雪莉很少在公众面前披露自己的真实情绪，但在纪录片中，她有一段很长的独白：
雪莉口中的他们不仅仅是母亲和崔子，还有她的每一个朋友、粉丝。
那些口口声声说着爱她的人，却没有一个人给予她求救的回应。
试想如果当时真的有一个人能读懂她的无助，坚定地拉住她下坠的手，告诉她 “别怕，还有我在” ，或许就能避免这场悲剧。
既然大家能为每一个
身患绝症的人祈福祝祷，为每一个生命的诞生欢欣雀跃，为什么不能对抑郁症患者多一些关心和耐心呢？
你永远不知道，压垮骆驼的最后一根稻草，是不是自己的手里的那一根。
作为普通人，虽然没有救治病人的专业技能，但至少不要随意评判他人的病情。
施以善意之前，先施以理解和尊重。
史铁生曾说：一个真正想死的人，不会再计较人们说什么。一个拿死说来说去的人，并不是真的想死，而是在渴望爱。
你要相信，爱与被爱真的可以挽救一个人的生命。
如果你遇到并发现了他们，请尽可能多给他们一些关爱，并帮助他们寻求专业人员的帮助。
如果你也曾陷入抑郁或者焦虑，请不要羞于表达自己的情绪，痛苦并不可耻，千万不要抱着侥幸心理，觉得只要再坚持一下就会好的。
只希望，像雪莉一样的悲剧，不要再发生了。
互联网的记忆可以删减，但生命却无法重来。
愿每个受伤的人，都能真实坦荡的体验生命，哭过笑过，然后发现人间值得，你也值得。
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文/七樱
来源：ins生活（ID：inszine）
2019年10月14日， #雪莉确认死亡# 的消息刷爆朋友圈，人间水蜜桃永远陨落，这一天，全世界突然爱上了她。
329天后，一部名叫 《雪莉哪里让你觉得不舒服》 的纪录片，重新唤回了互联网对这个女孩的记忆。
时隔一年，这部由韩国MBC电视台制作的纪录片的播出，再次击中人们的泪点。
它不仅记录了许多雪莉未曾曝光的私下生活片段，还采访了她身边最亲近的家人和朋友，以及SM娱乐的工作伙伴，从他们口中还原出了那个最真实的崔真理。
因此，这部纪录片也被称作是“雪莉的另一生”。
再次看到雪莉生前的影像，她对着镜头手舞足蹈，眼睛眯起来像一只猫：
大家好，我是崔真理，“雪莉即真理”的崔真理。
笑容明朗，恣意灿烂，她还是那个笑起来世界都为之融化的女孩子。
原来，不管是雪莉，还是真理，我们都只是装作认识她。
当悲痛和激昂的情绪散去，我们终于能够走近她，重新认识那个最真实的崔真理。
其中最多的信息来源于她的母亲——金秀静。
这也是雪莉母亲首次对公众披露二人的真实关系。
在雪莉7岁那年，父母因感情不合而离婚，母亲独自抚养三个孩子，为了赚钱养家，她很长时间都不能陪在孩子身边。
等赚够了钱，就把雪莉送到一所演技学院读书。
很快雪莉便凭借自己的美貌和天赋被选为练习生，早早的离开母亲，住进了集体宿舍。
作为舍友的Tiffany回忆，当时年纪最小的雪莉因为太过想家，常常一个人躲在被子里偷偷哭泣。
过早的独立，使雪莉与母亲的感情日渐淡薄，但两人之间矛盾的真正爆发是在她恋爱之后。
当时雪莉与相差14岁的男友崔子公开认爱的新闻震惊娱乐圈，母亲也站出来反对这段世人都看不好的恋情。
“因为我不认可她交往的男友，她很生气，觉得难过又很愤怒。”
母女关系因此而破裂，之后愤怒的雪莉正式要求经济独立，与母亲彻底划清了界限。
从那之后，二人虽然偶有联系，但再也没有见过面。
甚至在雪莉自杀去世的当天，母亲接到经纪人的电话，被告知雪莉自杀之后，也只是云淡风轻地说了一句：那人没事吧。
在她的眼里，女儿的抑郁也不是一天两天的事情，曾经自杀过几次也被救回来了，再次自杀也不是什么大事。
母女感情疏离至此，实在令人齿寒。
长期以来，父亲的角色缺失和母亲的冷漠，成为了雪莉心上抹不去的阴影。
没有了亲人的庇护，朋友成了她获取爱的重要来源。
在很多朋友眼里，雪莉是快乐的源泉。
IU为她写歌，称她是像水蜜桃一样清纯可爱的女孩。
雪莉自己也经常在SNS上晒自己与不同友人的聚会照片。
就像一个硬币的两面，雪莉一面是社交达人，另一面是极致的孤独。
她曾不止一次的对着镜头吐露自己的心声：
“就算我真的很累，也没有人倾听，就是我一个人被留在这世上的感觉。”
很多人不懂，为什么明明有许多朋友在围绕身边，但她仍然感到无人倾诉？
从雪莉朋友的话语中，我们似乎可以找到答案。
金志旭是雪莉的贴身pd，当回忆起与自己朝夕相处的雪莉，他遗憾的说道：
“其实也能看出来她很累，也感觉的出来没睡好觉，但是没有再关注了。”
不仅是金志旭，曾为组合成员的好姐妹Tiffany也说过这一点，她们相处的很好，甚至一直把雪莉当自己的妹妹看待。
小妹妹嘛，会撒娇，会闹脾气，哄一哄就会好的。
他们都以为自己做的已经很好，但实际上还差一点。
差一点，或许就差那么一点点，他们就能走近她的心了。
遗憾的是，他们还是错过了。
无法与朋友真正的敞开心扉，可能是安全感不够，也可能是总被忽略。
对极度缺爱的雪莉来说，朋友是柔软剂、充电器、糖果巧克力，但终究不是那颗能救命的药。
作为一个艺人，除了身边的家人和朋友，雪莉需要面对的还有公众。
在这部纪录片的最后，大家对她不吝溢美之词：
“没有被爱豆产业框架所束缚，追求自由生活的女性”
“最有信念的女团成员”
然而最讽刺的是，这些赞美，恰恰是她生前受到最多指责的部分。
在大多数人的眼里，雪莉是女团F(x)里的门面担当，但专业能力总是差强人意。
面对质疑，她只能比别人付出更多的努力，在聚光灯照不到的地方，她拼命的练舞，但还是经常被骂“划水”“拉低女团水准”。
2014年，恋情曝光后不久，雪莉在无数的指责声中退出了F(x)。
而这只是一个开始。
由于不堪忍受长期以来的压力，褪下女团光环的雪莉开始放飞自我，不穿内衣、醉酒直播、口喷奶油等迷惑行为掀起了一次次的腥风血雨。
对大多数人而言，这个女孩太过离经叛道，触碰到了公众对偶像的认知边界，打破了他们的美好幻想。
但对于雪莉自己来说，这只是一场迟来的叛逆期。
可这场叛逆的代价太大了，现在有多少人说她的叛逆可贵，当时她受到的攻击就有多猛烈。
在那些全网黑的日子里，雪莉彻底崩溃了。
2016年11月，雪莉第一次割腕自杀，因发现及时被抢救过来，为了避免自杀丑闻抹黑公司形象，sm对外宣称“在家中浴室不慎受伤”。
当时曾有敏感的人嗅到了异样，直到这部片子播出，所有人才知道，原来她绝望了这么久。
这个世界上没有无缘无故的抑郁爆发，所有的崩溃都是在无声中慢慢累积的。
雪莉的自杀不是一场意外，而是一部已经写好了结局的悲剧，执笔的人太多，但无人会为她的生命而买单。
在这个社会疯狂扩张、网络野蛮生长的时代里，像雪莉一样因患抑郁而选择离开的人并不是少数。
在雪莉自杀后的50天里，好友具荷拉、车仁河相继离去，他们的平均年龄仅26.6岁。
9月16日，是乔任梁四周年祭，陈乔恩第4次晒出粉色天空怀念好友，当伤痛淡去，人们在缅怀之余，更多的是感慨。
在这个世界上，像他们一样，每天饱受抑郁症折磨的人还有很多。
据世界卫生组织发布的数据显示，全球抑郁症患者已超过9.3亿人次。在我国，抑郁症患病率高达6.1%，每年约有20万人因抑郁症而自杀。
也就是说，在你的身边每45个人里面，就有3个人是抑郁症患者，并至少有1个人有自杀倾向。
走饭 ，便是其中一位。
8年之前，她因抑郁症上吊自杀，通过微博定时发布了最后一条对世界的讯息：
时至今日，她的这一条微博留言数已超百万，每天仍以几千条的速度增加着。
而常年在评论区聚集的，基本上都是同样有着抑郁倾向的人。
这样一个隐秘而狭小的空间里，他们终于找到了出口。
在这个世界上，还有太多的他们没有被“发现”。
因为他们真的太普通了，淹没在人群中，马上消失不见。
他们也会吃一日三餐，但只是为了表演。
他们也会睡觉，但会早早醒来在黑暗中等待天亮：真糟糕啊，又是一天循环的开始。
他们讨厌表达，讨厌吵闹，讨厌幸福，讨厌希望，讨厌一切，尤其是自己。
什么都想做，什么也不想做，想要融入，却又格格不入。
正如这首歌中唱到的那样：
被压抑的情绪不知如何表达
无论我 这这里 在那里
仿佛失魂的虫鸣
却明白此刻应该做些努力
好想热爱这个世界啊，但没有丝毫拥抱别人的力气。
很多人都以为抑郁的反义词是快乐，其实是活力。
他们可以放声大笑，可以比普通人更加活泼开朗，但他没有活力。
他不知道为什么要笑，但他知道这个时候需要笑，因为在此之前，他曾真心在这样的情境下笑过。
他对什么都提不起兴趣，表现出的所有兴趣都源于“生前”的记忆所构成的条件反射，以维持他的社交形象。
就像行尸走肉，提线木偶。
每一次与外界的接触，他们都承受着常人无法想象的艰难。
马薇薇15年患上抑郁症，黄执中曾这样描述过她当时的生活：
她不敢去人多的地方，因为她只要想到底下的那些人，可能其中有一个两个，就是在网络上骂我的人，我就觉得痛苦。
“每个人都在对我微笑，可是我害怕他们在想什么。”
这是马薇薇的心理写照，也是所有抑郁症患者的内心世界。
所以不要指责他们的虚伪和懦弱，他们其实真的很勇敢。
这世间最难的，是终其一生与自己的搏斗。
罹患抑郁可能只是一瞬间，而治愈它却需要很久，但至少我们还有机会。
抑郁症不是洪水猛兽，更不是什么绝症。
克服它，从来不是一个人的战斗。
雪莉很少在公众面前披露自己的真实情绪，但在纪录片中，她有一段很长的独白：
我曾因他人受过伤，当时整个人都崩溃了，因为有这些人，我可以有所依靠。但跟我很亲近的人，他们逐渐离开我。因为他们也是很懦弱的人，他们只想照顾好自己。偶尔也想过请求帮助，但当时他们，没有伸出手。
雪莉口中的他们不仅仅是母亲和崔子，还有她的每一个朋友、粉丝。
那些口口声声说着爱她的人，却没有一个人给予她求救的回应。
试想如果当时真的有一个人能读懂她的无助，坚定地拉住她下坠的手，告诉她 “别怕，还有我在” ，或许就能避免这场悲剧。
既然大家能为每一个
身患绝症的人祈福祝祷，为每一个生命的诞生欢欣雀跃，为什么不能对抑郁症患者多一些关心和耐心呢？
“你就是太矫情”
“你想的太多了，多出去走走就好了”
“开心一点嘛，又不是大事”
你永远不知道，压垮骆驼的最后一根稻草，是不是自己的手里的那一根。
作为普通人，虽然没有救治病人的专业技能，但至少不要随意评判他人的病情。
施以善意之前，先施以理解和尊重。
史铁生曾说：一个真正想死的人，不会再计较人们说什么。一个拿死说来说去的人，并不是真的想死，而是在渴望爱。
你要相信，爱与被爱真的可以挽救一个人的生命。
如果你遇到并发现了他们，请尽可能多给他们一些关爱，并帮助他们寻求专业人员的帮助。
如果你也曾陷入抑郁或者焦虑，请不要羞于表达自己的情绪，痛苦并不可耻，千万不要抱着侥幸心理，觉得只要再坚持一下就会好的。
只希望，像雪莉一样的悲剧，不要再发生了。
互联网的记忆可以删减，但生命却无法重来。
愿每个受伤的人，都能真实坦荡的体验生命，哭过笑过，然后发现人间值得，你也值得。
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*作者： ins生活（ID：inszine），世界这么大，我们陪你去看看，每晚九点，伴你入眠，授权请联系ins生活（ID：inszine）。
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