黄磊42岁妻子私生活曝光：这才是最令男人欲罢不能的女人！

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文|有书君·主播| 童颜

黄磊家的女人又上热搜了。 只不过这一次，大家羡慕的不再是“别人家孩子”黄多多，而是“别人家老婆”—— 42岁的多妈孙莉。
17日，孙莉在微博晒出黄磊为自己拍的照片。

照片中，她身穿绣花法式衬衣，穿牛仔裤，休闲随意，在花园里轻轻仰头，一束阳光打下来，意境唯美。

照片中，瘦削的身形引入注目。
27岁嫁给黄磊以后，她就几乎放弃了自己的演艺事业，过起了养尊处优的阔太太生活。 如今15年过去，她却没有一刻放弃过对自己身材和形象的管理。
孙莉有多自律呢？
泡健身房是日常。
约小姐妹热舞挥汗也是常态。

更厉害的是，即使做家务，她的腰板儿也挺得笔直，时刻注意自己的体态。


看看这大长腿、小蛮腰，哪像一个生过3个孩子的家庭主妇？！

不少人看完，忍不住酸了：

唉，人家老公有钱，看孩子有保姆，健身有私教……
我们天天辛苦上班、带孩子，哪来的精力捣饬自己？

然而，女人的容貌和身材，真的只跟钱有关吗？

90%的女人
都在用错误的方法减肥 34岁因为《武林外传》一举成名的闫妮，曾因身材不好、打扮土气，被网友嘲“土肥圆”。 为此，女儿嫌弃她的品味，丈夫和她离了婚，演艺工作也受到限制。 连《武林外传》的编剧宁财神见了她都说：

“你看起来比实际年龄老了10岁不止。”

可如今49岁再度出现在公众视野的她，却气色红润，
瘦得恰到好处，还一度被网友们评为“腿精”！

身材、状态丝毫不输20出头的女儿，两人合照就像姐妹花。

想想我们减肥，饿的头晕眼花、面无血色？
而49岁的闫妮，凭什么瘦得又快，气色还更胜从前？ 她曾透露：

刚开始也是节食减肥，但是没坚持多久，胃病、低血糖统统找上门，一恢复正常饮食，体重就飙升。

后来在朋友的再三推荐下，她开始向私教求助。

正是这时，她才知道自己为什么减肥屡试屡败？
甩掉“脂肪”，才是瘦身塑形的关键。
因为，脂肪覆盖在肌肉之上，肚腩、肥肉都是脂肪构成的。
每个部位脂肪有多少，决定你是最终呈现哪种身材。
▲2公斤脂肪 VS 2公斤肌肉
这就能解释，为什么很多人减肥时，体重轻了，而身材却没变化。
因为减掉的只是水分、糖原、蛋白质。可影响身材的关键因素，是脂肪。
什么意思？也就是通过精准减脂，可以让同样体重的人，看起来更瘦！
同样体重，减脂和减重的区别！
所以，想要好身材，就要“极速精准燃脂"！
否则，不但白白消耗掉时间和毅力，
还可能出现“想减肚子，胸先瘦了”、“想丰臀，大腿却粗了”......这类尴尬的问题。
就这样，在教练的指导下，闫妮3个月轻松减掉了30斤！
而且，再也没有反弹！
张钧甯、彭于晏、吴尊、李晨、宁泽涛、林书豪等一线明星和运动员的私人健身教练党宁远也说：

“其实减肥一点也不难！”

只要你掌握减脂的窍门，每个月瘦个七八斤很轻松！

半年帮妻子减重50斤 他是娱乐圈人人追捧的“减脂大王”
党宁远为什么敢这么说？
因为他曾用不到半年的时间，帮妻子减重50斤！
别看如今的党嫂杨柳细腰、热辣身材。 可刚生完二胎的时候，她都快胖到抑郁了。 150斤！和老公站在一起，特别像妈妈辈。
相信你的眼睛，这就是同一个人！
特别有次去同学聚会，别的女同学短裙短裤，大露蛮腰。
而她，只能穿着“大码、胖MM”T恤遮肉。
最惨的是，一坐下来肚子瞬间挤出三层肉，还被好几个同学取笑了。
党嫂回到家崩溃痛哭。
变胖不仅让党嫂自尊心受挫，倍感屈辱，也大大影响了她的健康状况。
稍微动一动，就容易出汗、疲劳、心悸。
看着妻子那么痛苦，党叔也难受到不行，于是决心帮妻子减肥。
可是，党嫂刚生产完，没法做剧烈运动，否则很容易造成腹直肌分离。

加上还处在哺乳期，控制饮食也不可行。
党叔只好求助国内外各种前沿文献，竟然幸运地发现了欧美流行的一种减肥法——精准燃脂。
▲燃脂减肥法理论
这意味着，运动时只要把发力点放在脂肪上，根本不需要高强度、长时间训练，就能达到明显减肥效果。
确认过这些后，党叔为妻子制定了吃练结合的精准减脂计划。

用低GI的糙米、意大利面代替高GI米饭、小麦面；
蛋白质选用牛肉、鸡肉、鱼肉，代替猪肉、羊肉；
能用蒸、煮、拌的方式，就不用炒的方式，甚至对调味品也有要求……

运动也逐步跟上来，不一定要大汗淋漓，累到虚脱，但一定会将心率控制在精准燃脂心率。
惊人的效果出现了！

2个月瘦了26斤！腰围减小8厘米，臀围减小5厘米，大腿也瘦了5厘米；
不到半年，她就轻松地瘦下50斤！而且再没有出现反弹！

▲训练前后
不仅如此，妻子还在带娃之余，报名参加选美大赛。 没想到竟然打败众多专业模特，轻松就获得上海锦标赛比基尼小姐冠军、全国比基尼小姐季军！

△党嫂获奖合影
如今，妻子整个人变得自信潇洒，时时洋溢着幸福的笑容，出去逛街，回头率大增。

江湖传言，遇上党叔
你的减脂就成功了一半
真正的高手，不仅能帮自己，更有能力帮别人。
吴尊就曾在节目中称赞党叔的“精准燃脂法”：

“这是我见过最适合0基础小白的运动方法，又快速又有效！”

这话不假。
因为，用这套方法，他已经累计帮10000 学员成功减脂85.5吨，学员每月平均减重8-20斤，成功率高达98%！
@学员半暖时光 训练时长：30天 总体减重11斤，脸部明显变小； 原本腰上的游泳圈也明显变小， 隐隐有了马甲线。
@学员雯雯 训练时长：30天 减重10.8斤，大肚腩明显变小； 臀部提升，更加紧致，还出现了臀线。
@学员林琳 训练时长：30天 凸起的小腹变成了马甲线； 大腿也以肉眼可见的速度变瘦。
......
每个人都可以通过“精准减脂”，管理自己的身材，掌控自己的生活！

因为它不需要你有强大的意志力、不用节食、不用饿肚子，只需要少量的运动，就能轻松地在一个月内瘦8~10斤，还不会反弹！


如果连体重也掌控不了，你如何掌控自己的人生？ 瘦一点，你便会发现：生活的主动权，职场话语权，都会回到你手里。
如果你的体重反反复复或者一直减不下去，不是你做不到，而是你没练对方法！
很多人没有接触党叔前，总觉得减肥成功是个奇迹。
可经党叔指导后才发现，原来奇迹并不罕见，都有规律可循。
今天，党叔带着自己12年的燃脂塑形与减脂经验来到有书，结合秋冬季节特点和人体代谢规律，为大家带来了 《明星私教秋冬减脂营》 。 因为有效果，所有有底气，党叔郑重承诺： 今日报名的学员，若无效，全额退款！

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2. 他是明星教练：是“半个娱乐圈”的特聘健身教练

他是吴尊、李晨、宁泽涛、张钧甯、林书豪、杨宗纬等一线大咖明星教练，是郑多燕中国宣传的特聘教练。

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