一直以来,高圆圆都是无数人心中的白月光,是娱乐圈公认的颜值担当,是众多宅男们心目中的女神,更被观众们封为“国民女神”。
7月份,虎扑步行街女神大赛落下帷幕,高圆圆连续四年拿下亚军后夺冠。该平台被称为“中国最大直男的集散地”,高圆圆连续四年成为亚军,虽没有夺冠,但也证明在“直男”心中的地位。
第1届虎扑女神的冠军是贾静雯,第二届的虎扑女神是邱淑贞,第3届的虎扑女神是佟丽娅,第4届的虎扑女神是刘亦菲,而第五届的虎扑女神就是高圆圆。
为此虎扑平台还为高圆圆送了一面锦旗,锦旗上印有“世界女神千千万,下次没你怎么办”的文字,引起网友热议。
就在前几日,她与小16岁虞书欣撞衫,身材不输一线小花,看不出是41岁生了孩子。和很多90年后站在一起,她都丝毫不输,这状态在娱乐圈中可找不到几个!
高圆圆颜值一直都非常高,年轻时因为长相清纯被星探发现,2006年进入娱乐圈拍摄了人生第一个广告片。
而真正出圈则是2000年奥运会期间播出的清嘴含片广告中,她因为清新甜美的邻家女孩形象而赢得了超高人气,工作也从广告模特延伸到演员。
她曾拍过许多经典的影视剧,塑造了不少令人深刻的角色。
1997年,主演个人首部作品《爱情麻辣烫》,从此开启了演员生活。
2003年,一部《倚天屠龙记》席卷大江南北,她演活了大家心中的“周芷若”,为大家的童年记忆添上浓墨重彩的一笔。
2005年,电影《男才女貌》中饰演聋哑幼师秦小悠,清纯可人。
2010年,主演都市爱情电影《单身男女》并提名第31届香港电影金像奖最佳女主角。
2013年,主演的当代都市情感剧《咱们结婚吧》取得同时段剧集收视冠军,年过30的她,依旧很水灵。
十几年过去了,高圆圆还是众人眼中的清纯女神,甚至比以往更加多了一些韵味,更有魅力。
从小美到大,即便生完孩子,也能在短时间恢复身材保持少女感,除了天生颜值优势以外,让她逆龄生长的关键是自律和健身。
刚生完孩子那会,还在哺乳期的她被部分网友吐槽胖,没过多久就被打脸,女神只要想瘦就没有你什么事。
再次出现在大众视野,高圆圆又是那个氧气女神,并且日渐气质优雅。
当被问到是如何保持好身材,她说道:“我平时每周都会去健身房进行锻炼,我非常喜欢跑步这项运动。”多次透露自己是一个非常喜欢运动的女生。
别看女神看着温柔,但是能量爆棚的拳击可是她的日常运动项目。拳击每小时消耗1000-1400大卡。
练习拳击,手臂的肌肉线条会越来越明显,可以帮助塑造了好看的手臂线条。在扭转身体的过程中能够让我们的身体各个肌群运动起来,可以锻炼腰腹线条,小蛮腰就是这样来的。非常适合长时间久坐、致使脂肪堆积在腰腹部的上班族。
除了拳击,明星最爱的普拉提运动也是女神最爱。基本上,高圆圆每周都要抽出时间练习普拉提。
很多时候,一说到普拉提都会想到下面这个器械,基本明星练普拉提都会用到这个。其实,普拉提并不是这么简单。
普拉提是结合芭蕾、瑜伽、太极等动作,使东方的冥想、呼吸与西方崇尚的肌肉力量结合一起的一种运动。
人马妞推荐八个普拉提动作,想要get女神同款气质,先从下面练起↓↓↓
动作1
动作2
动作4
动作5
动作6
动作7
动作8
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