什么是快乐

人必须先快乐，才能踏出成功的第一步。

人们都想要快乐，不是那种自我满足、不思进取的快乐，而是积极进取的方式。

如果你问他们什么时候是快乐的，他们将告诉你是在备受煎熬的时刻，即把他们的体力、意志、精神锤炼到极致的时刻。那是他们最快乐的时候，是他们体验到真正快乐的时候。

真正的快乐来之不易。我曾经遇到过一个登山者，他卖给我一张照片，上面是日落时分的喜马拉雅山山顶景色。那是他独自一人登上珠穆朗玛峰之后不久拍的，但当时天色已晚，似乎不可能在天黑前返回营地。如果他不返回去，必然会被冻死。照片传达出的悲凉感也反映出他当时的感受。他在上面写下遗言，说自己很高兴已经到达顶峰，尽管人们读到它的时候可能发现他已然死去。

这是可悲的。“我们的文化不奖励我们享受旅程乐趣，而是奖励我们成功完成某件事情。社会奖励结果，而非过程；奖励到达终点，而非旅程。”