9.10时间记录周总结

1:跟随区块链投资大军被9.4公告和9.8财新网头条取消比特币交易所，以致内心产生了恐慌 关注了过多的微信群里的资讯和网易新闻 ，消耗过多注意力

2：在关注资讯的注意力，导致没有完成之前定的复习专栏的任务。已经拖后天有4天

3；运动时间一周三天 ，因本周内心抵触而影响一次，下周补上一次 就在3-4个小时

4：冥想时间原定每天10-15分钟 ，完成的不很好 。经常记不起来。在下周要坚持下去 ，主要是对的事情就要做下去

5：工作时间完成的不是很，伪工作时间比较长，目前在时间记录板块加上了明天反思和明天重要事宜板块提醒自己做最重要的事情和当天的反思，做最重要的事情和正确的事

6：花在家庭的时间要有增加，要多陪女儿下去玩和去外面公园 博物馆看看 ，争取2周要带外去一趟，必竟家庭才是生活中最重要的。