晨间日记-眼光

高效率慢生活第30天

坐标：北京 天气：晴 温度：1-12度

睡觉：2038早起：0500

图片发自App

图片发自App

图片发自App

昨日午休/冥想：30min

【今日三只青蛙】

1.看书30页

2.二阶课程整体复盘

3.经济法课程2节

【第一个90天目标✊】

1.健康：减重7kg；（最初117，目标103）今早113.5

2.学习：看20本书，写20篇读书笔记；（5/20）

3.早睡早起：2300-0530

【昨日收获】

1.看书30页（习惯三：要事第一，这个点是很多人忽略，但是却最最最重要的一部分。我们不能被琐碎的事情牵着鼻子走，而是应该合理规划，做到要事第一原则，这一点做起来很难，我们需要不断训练自己）

2.二阶课程复盘（很遗憾这一点没有做到，已经预留出时间来，但计划赶不上变化，身体不舒服，就果断放弃，不逞强了）

3.经济法课2节（利用大清早早起1小时的时间完成2节课程，现在想着想过一遍，然后在认真看）

4.运动（没有跑步，没有跳操，只是全天运动量超过10000步）

图片发自App

5.背单词

图片发自App

图片发自App

【昨日反思】

计划赶不上变化，在自己精力旺盛的时候尽量多做事情，完成每日要事，然后如果有精力有时间在做一些不重要的事情。

【小确幸】

找好去深圳合租的小伙伴，这样我就下定决心去深圳了。

【每日感恩】

收到二阶小组伙伴发来的上课照片，让我对于二阶课程可以在复习一遍。

收到伙伴发来的标签机链接，果断入手一个，感恩遇见。

【每日一句】

追求兴趣时保持年轻，与人相处时保持成熟。

In your pursuit of your passions, always be young. In your relationship with others, always be grown-up.