善用时间，做时间的主人2019/01/12

打卡日期：2019年1月12日

90天打卡累計天數：19/30

宣言:温柔而坚持

1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡19/30

第一个30天目標：

1、9:30睡眠是红线（完成）

2、每天运动三十分钟（完成）

*早睡早起：9:40/8:30

*先吃：1

*：0

*️今日閃光點：开始启动自己的察觉能力倍增，最近自信，爱运动，爱笑，当然也有偶尔的小脾气，能换位思考到别人的为难之处，做妈妈的小帮手，当没有爸爸在的场合，孩子会自觉弥补爸爸的一些角色帮我做很多平时她无法完成的事，而且做得超出我的意外的好！

2.洋仔（2歲）踐行打卡19/30

第一個30天目標：

1、每天去户外晒太阳两小时（完成）

2、每天讀書15分鐘（完成）

*早睡早起：10:00/9:00

*️今日閃光點:最近孩子自我意识特别强，但是还是知道不是自己的我不要，是我的我就要捍卫，今天出门很懂礼貌哟！

媽媽第二個30天目標：

1、每天快步走两万步（完成）

2、每天看書或聽書1小時（完成）

#父母教練检视#今天带孩子参加了爸爸混沌大学的社团活动，让孩子感知我们的学习力和我们的圈子，贝贝和在场的小朋友交流游戏不亦乐乎，也满足孩子在玩中学，并学有所成！