这才是高效过好每一天的方法（一）

今天要给大家分享的书是《人生效率手册》。
看到书名可能大家都会疑惑，我应该如何提高自身效率呢？这本书与我们平常听到的泛谈如何提高效率不同，它给出了6个纬度来拆解效率组成，分别是：

1.目标建立

2.如何做时间管理

3.如何高效学习

4.修炼我们的硬本领

5.自我输入与输出

6.工具的使用

本书作者、极北咖啡青年创新加速器董事长、下班加油站创始人张萌毕业于北京师范大学，或英国语言文学与经济学双学位，后保送留校，直播共读功能语言学与脑认知心理学博士学位。

被博鳌亚洲论坛授于全球青年领袖，首都十大教育新闻人物称号，行走近40个国家，四次出席APEC峰会，并三次参加达沃斯世界经济论坛。

现在，我们来具体看看如何建立高效的人生。

你有没有想过，人与人之间是如何拉开差距的？

作者用三个维度，分别是人生目标、好习惯、方向定位解释了这一点。

♬① 目标建立

用一个小时时间审视自己的过去，开始打分，不论分值多少，也不管过去的自己多么糟糕，或者成绩多么耀眼，
先从做一份自我总结开始。

做自我总结的最大的目的是建立个人人生管理目标。但很多人都栽倒在目标确立这一块。我们如何建立人生目标呢？
作者给出了答案 — 7个人物法

第一步，先想到一个人的名字，这个人是你梦想中成为的人。
第二步，出了这一个人之外，你还要写出另外6个人的名字。
第三步，总结归纳，把每个人的硬本领用用圈圈画出来，每个人都写三个，一共就是21个。把这21项本领由多到少排列，依次勾选出票数最高的前三项。这就是你要树立的人生目标和奋斗方向，并牢牢的记住它。
第四步，根据个人的不同状态，在不同的人生几段一一完成它。
第五步，确立今年你要修炼的目标。

在拆这本书之前，我已经把自己想要成为的人画了一幅图在脑海中，现在我要做的就是持之以恒的去完成。

萌姐从浙江大学全国排名第一的专业退学后，通过复读考取了北京师范大学的英语系，因为她心里最初的目标就是做外交官，非常佩服萌姐的执行力和魄力。同时，也被她的高智商折服。

后来萌姐做了两个公益品牌，一个是“寻找乡村最美教师”，另一个是“GYL（全球青年领导力）”。这两项作品都是她持之以恒坚持的结果。

但如何正确的坚持呢？
我们平常忙于总是抱怨时间不够用，忙忙碌碌一天过去了，感受啥都没有做，回到家就摊在床上开始刷手机看电视，时间就在我们的指缝间一点一点的流失了。

凡事都有解决的方法，大部分人并没有进行过专业的教育，上学时期在学业目标上也是胡子眉毛一把抓，从不设定目标。

现在开始，行动起来。

准备一个笔记本，或者在电脑上新建一个excel表格，然后写下你的日目标、周目标、月目标、年目标、一生的目标。

开始每天践行，忙也要忙得有章法， 只要大的方向和目标不变，繁忙也会成为一种达到目标的手段。

萌姐在文中提出“ 功夫在8个小时之外”，8个小时之外做的事情决定了我们将成为怎样的人。如果你经常读书，你可以成为知识分享大咖；如果你常常听课，那么你会具备非常强的思辨能力；如果你经常吃喝玩乐，那么你可以成为一个美食分享达人。我们做的每一件事情，都必须让它有迹可循。

今天就先拆第一章，萌姐这本书，是非常实用的工具书，也是一本非常好的人生指导手册。

当你拿到这本书时，我建议你先确定你的阅读目标，你想从书中获得怎样的知识，然后不停的翻看。只有这样做，你的收获才会更大，时间才会更加有效地被利用。

以上分享给爱读书的你，明天见。

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