markdown 表格调整列宽

利用简单 html 语法调列宽的方法。

Case 1: 预留宽度，用于打印后填写
一个比较简单粗暴的方法自然是加一段空格符          

一个更加优雅的方法则是使用空的 标签。例如

| a | b | c |
|---|---|---|
| 1 |   | 3 | 

Case 2: 长文本需要指定列宽，控制换行
第一种方法可以使用

[单元格文本]

的形式，长度单位可以是 pt , px, cm等。比如：

默认

| a | b | d |
|---|---|---|
| 1 | very very very very very long long long long long text | 3 |

使用后效果

| a | b | d |
|---|---|---|
| 1 | 
very very very very very lonng long long long long text
| 3 |