2018年12月月检视

#月度检视#第5个月，2018年12月

本月的关键字是清单系统，情绪梳理

【12月的小进步】每天进步1%成为1%

本月总体感觉就是休息，调整工作的状态。协调个人的状态。

学习成长：

听家风课程，时间管理课程，复习专业知识。

1、教练课之后，就开始了休息的状态，今天听了一个音频，突然有点明白课程的内化就是一个内部同频的过程。大量信息的冲击，打乱了原有的节奏，也放缓了急促的步伐。

2、陈海贤的《自我发展心理学》，听完第二阶段的33讲，就停滞了，2018的最后一天，也是新的一周的开始，重启吧。

3、每日易经学习打卡，也断断续续的。

体验突破：

1、看到自己背后家族的力量，也在和一位老师的闲聊中，发现突破姓氏的局限的时候，小家的影响是否有那么重要。课程体验的部分也让自己放下很多，体会敬畏感。

2、今天听吸引力，最大触动→磁场，整理自己的思维，内外一致。

休闲放松：

本月在放慢了脚步，在最后的一天终于走了福道，不负2018。

家庭生活：

1、陪伴家人，努力做到18:30之前回家，但是做到的次数不多，和哥哥约元旦回娘家。2018的最后一天，到孩子大伯家玩。

2、睡眠：比较稳定的秒睡，只是会控制自己，不让自己太早起床。

3、和老公交流沟通：这个月老公主动交流多了，看到老公的用心。

4、和孩子交流：让孩子按照自己的节奏生活，看到孩子的进步。放下期待。

5、整理：收拾了衣柜和书房维持的不错，开始整理待听的课程。

工作事业：

本月工作状态恢复，准备好方向调整。

人际社群：

本月更多关注家风打造，持续每周三西湖运动会线下聚会，给孩子打造一个正能量的能量场。

财务理财：

武老师的平台开始上线，持续努力，往自己的目标去发展。

给孩子报名手工课。

健康身体：

日行5000步，卷腹和平板开始坚持，八段锦还是没开始，也不知道原因说什么，得调整下。

最后的两天，开启5公里。

下月计划：

事业：

开启消防课程的学习，规划结构搭建，家庭教育。

家庭：

多陪伴父母，回娘家，家庭聚会。记录孩子和自己的时间，和孩子一起开始清单，青蛙，要事优先系统。多和老公沟通。

人际：

安排线下的聚会，尽量参加每周天慧聚的线下聚会，每周三的西湖运动会。

学习：

专业复习开启，继续陈海贤的《自我发展心理学》和易经学习。

工作：

开启了清单，但未落地尤其重要。完善晨间日记，微软TODO和番茄。安排时间，好好学习。