周周_3589

礼始礼终，跆拳有道

社团简介：

跆拳道是一种主要用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆（TAE），意为以脚踢；拳、（KWON），以拳头打击；道（DO），则是代表道行、礼仪修练的艺术。其中，主要分为：品势、竞技、特技。而我们的跆拳道秉承跆拳道精神：“礼义廉耻忍耐克己百折不屈”。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

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跆拳道精神

礼仪廉耻忍耐克己百折不屈

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随着跆拳道运动在全国的推广与发展，跆拳道社团也正式入宿迁现代实验学校！

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跆拳道最受热捧的竞技运动

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跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好。跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。所以我们的训练通常以热身、柔韧、身体素质训练、腿法训练、品势训练、综合技能训练组成。通过多样化的学习，我们同学的水平也在不断提高。

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Linux Shell脚本之自动修改IP pda158 linux centos Debian 脚本
作为一名 Linux SA，日常运维中很多地方都会用到脚本，而服务器的ip一般采用静态ip或者MAC绑定，当然后者比较操作起来相对繁琐，而前者我们可以设置主机名、ip信息、网关等配置。修改成特定的主机名在维护和管理方面也比较方便。如下脚本用途为：修改ip和主机名等相关信息，可以根据实际需求修改，举一反三！ #!/bin/sh #auto Change ip netmask ga
开发环境搭建独浮云 eclipse jdk tomcat
最近在开发过程中，经常出现MyEclipse内存溢出等错误，需要重启的情况，好麻烦。对于一般的JAVA+TOMCAT项目开发，其实没有必要使用重量级的MyEclipse，使用eclipse就足够了。尤其是开发机器硬件配置一般的人。 &n
操作日期和时间的工具类 vipbooks 工具类
大家好啊，好久没有来这里发文章了，今天来逛逛，分享一篇刚写不久的操作日期和时间的工具类，希望对大家有所帮助。 /* * @(#)DataFormatUtils.java 2010-10-10 * * Copyright 2010 BianJing,All rights reserved. */ package test; impor

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