周检视（2019.7.15-7.21）

本周计划

1、健康：每天锻炼30分钟，跑步3次，

锻炼腹部2次。7个好习惯打卡。

2、工作：休年假。休闲农业培训去不了。

3、理财：整理理财课程笔记，启动定投。

买个手环。（测心率，提醒喝水）

4，家庭：去西安陪娃。lihun

5，效能学习：九段课程学习，践行五色工作表。

一、八大维度

健康&身体

1、早睡早起：虽然假期了，也基本可以5:30打卡，七点前起床。就是在西安，受他影响，睡的很迟，12点前睡觉都算好的了，哎！

2、健康好习惯打卡：本来有七个好习惯，目前就是吃营养素一直坚持，看来一次增加七个太难了，要慢慢来，一个月增加2个差不多，从无到有，要养成习惯真的不容易。

3、跑步：本周跑五次，跑了20公里，放假了也要坚持跑步。

家庭&生活

1、来西安和他把lihun说好了，本来一直下不了决心，但是这次终于下决心了，把娃送老家没经过我同意，很生气，也好，事情总是要解决。去婚姻登记处咨询。

2、收拾屋子卫生，突然发现如果要租出去，东西真的好多，乱七八糟的，头疼，真的不回来了嘛。

3、贾逸给我买的最后礼物一块荣耀手表，作为这么多年结束，还请我吃了披萨，不过很难吃。

事业&工作

1、这一周本来是有休闲农业培训，多好事情，外出逛逛，结果被这事耽误了，那里都没去。

2、周二突击去村上扶贫入户。

3、周一完成人大提案，真的是以后做事情不能拖着，否则到最后不可控。

4，养老保险转移终于办理完毕，不容易。

财务&理财

1、14天理财课程结束了，想学习定投，但嫌贵。一直没时间好好做笔记

2、之前天天记录财务开支，觉得没必要，现在如何花费都不清楚。

3、注销文化税务和营业执照。这两件事发现，特别简单，没花费一分钟，很快办好，手续也简单，服务态度还好的不行。

社交&人际

1、在西安没事，就找刘燕玩，好不容易找个知心朋友，我的事情她帮我出点子，连衣服都是她帮我参谋。一起吃鱼，一起逛街，一起跑步。重回太阳新城。

2、和阿琪沟通一个小时，讨论lihun。下定决心。

3、和金伟，宋力沟通班级管理，他们两个还是很厉害。

休闲&放松

1、闲下来就是看电影，从本周记录看电影。腾讯视频vip到期了，也不打算再续费。

2、和贾逸去电影院看了电影《银河补习班》，很感动，有如此厉害的父亲，孩子怎么可能不优秀，换句话说，自己不厉害，孩子很难厉害。

3、看电视剧《刘伯承》

学习&成长

1、每天早上听九段课程

2、听喜马拉雅九种体质，我想专注身体健康。

3，九段第二节课笔记

效能&突破

1、参加九段班会

2、参加小组会

3、周六晚上听了空中课堂李艳群教练分享，野蛮成长，其实就是行动，逼自己做事情，然后能力成长起来了

二、下周（月）主要计划：

1、健康：带手表跑步，科学监测心率。懒人瘦身课程学完。吃营养素好习惯，合理饮食结构课程。

2、家庭：休假在家学做肉菜，学习穿搭课程

3、人脉休闲：和刘燕去宝鸡关山牧场。

4，学习突破：255用手表很棒。一日五色表。

5，理财：重新学习理财课程。买衣服原则。