豪豪组-Mr.King-第3周R1：断舍离

精要主义

【I：原文拆解】

文中的片段，主要从生活的角度论述了断舍离的3个步骤：探索、排除、执行。

探索，从心底去寻找这件物/事对自己的价值、意义；

排除，筛选出可能需要处理的物/事，运用“如果我现在没有它了，我会花多少钱来买它？”的问题来淘汰可能需要处理的物/事；

执行，对需要淘汰的物/事进行舍弃动作。

生活中的断舍离可以这样操作思考，人生和事业也如此，同样可以运用探索、排除、执行的3个步骤去思考，去断舍离。

【A：拆为己用】

【A1：（描述自己的相关经验）】

回想自己上个月底搬家的时候，面对一大堆衣服、书和家居用品的时候，常去判断是否需要保留或丢弃，但是自己的判断思维也比较简单，只是扔了部分，可现在回想，还是可以扔多一点，做到更轻松的搬家的。例如：

在面对衣服的时候，我当时是这样想的：这件衣服还合不合适呢？不合适，则扔；合适，则再思考：这件衣服还会不会穿呢？虽然不会穿到外面，但也是可以在宿舍当睡衣穿的、或跑步穿。符合这两个，又保留了。这件衣服挺新的，将来或许会穿，结果又保留了。所以，丢弃的基本是不适合穿的衣服了，所以丢的甚少。

在面对一堆书的时候，其实有很多书的内容也不咋的，可是一想到这么新的书，扔掉可惜了，带着吧，将来或许有人需要他。所以搬家的时候，书没扔掉一本，其实我知道有些没看过的书以后也不会看的了，送人也不会有人要的了。

上面的两个经历，都是自己探索的不够深，想着衣服还会用到，哪怕极少的机会；想着还很新，花了钱在上面，考虑的是沉没成本。所以搬家的时候，东西还是那么多，没很好的做到断舍离。

当时或者现在，自己可以这样对自己的书籍进行断舍离：

1、探索：这本书对我的认知、未来目标有帮助吗？符合我现在的阅读兴趣吗？这本书是经典吗？这本书我还会花多少时间阅读？否定的话，不想花时间阅读了则纳入可能丢弃的分类中去了。

2、排除：对可能要丢弃的书进行最终确认，面对有些舍不得丢弃的，可问自己：如果我现在没有它了，我会花多少钱来买它？如果不会再花钱买了，则丢弃；

3、执行：对需要丢弃的书的处理方式：a、可放到朋友圈，看谁需要，寄过去给他；

                                                                      b、捐到市图书馆或贫困山区；

                                                                      c、当作废品卖掉；

【A2：（以后我怎么应用）】

物如是，人生也不例外，在面对众多的事务中，也需要用探索、排除、执行3个步骤去执行人生事务的断舍离。

【目标】未来一个月，每次约会前运用探索、排除、执行3个步骤去思考，进行断舍离，降低自己的无效社交。

具体的做法：

探索：从内心探索我赴约的目的是什么？赴约的意义何在？有助于我的短期或长期目标吗？如不去赴约，会对我们的关系有影响吗？这样筛选出不去或可去可不去的约会。

排除：筛选出可去可不去的约会，再多问自己：如果我不去这个约会，近期我还会主动约他出来吗？失去他我会觉得可惜吗？如果都是否定的，则放弃这次约会吧！

执行：对探索出不应当赴约的活动，委婉回应别人因有事安排不能赴约，或不发出预约邀请。

【可控】每天上班，约会不会很多；另外，一般都是微信预约，可考虑的时间足够自己去探索、排除；每天花5分钟进行时间花费的反省，杜绝无效的社交。