2018-03-24

2018.3.24第五次周复盘Days108章孝萍星期六农历二月初八

    关键词，健康管理，家庭亲情，工作事业，社会资本，个人提升

    一，健康管理，每天抽时间跟自己的内心对话，时刻觉察自己，身心灵和谐统一。睡前起床前，包括午睡，做静心动作，强身健体，学先生的样，他已经坚持好长一段时间了，享受高质量的睡眠。保证每天40到60分钟的瑜伽，做深度拉伸，同时也可以更好地教学员。整一个星期身心愉悦，积极，乐观，向上，精力充沛，这是我对健康管理设定的目标。

      二，家庭亲情，儿子要远行，多多陪伴，抽时间做几顿饭，享受家的温暖，妈妈的味道，先生打趣说，还是对他好点最值得，哈哈，是的，先生一有感冒的症状，我从经络馆学来的知识都用上，推背，刮痧，疏通经络，全套服务，赶紧服用vc，说真，多学点就是好，否则先生怎能享受这五星级贴心的服务。跟儿子做了深度的沟通，鼓励他大胆地去闯世界，扩大格局，成长为一名真正的男子汉！从妈妈的角度，祝愿儿子在外面健康，平安，开心，快乐！另外给家里的四位八零后老人送去高品质的营养素，愿他们轻轻松松过百年！一家人和和美美，其乐融融！

      三，工作事业，每天跟客户建立亲和感，从内心深处感恩他们，多年的合作建立了深厚的友谊，有的客户又重新来联系我，我唯一能做的是更优质的服务，多站在客户的角度去看问题，也很荣幸有好多客户都发展成朋友，有家人般的感觉！

      四，社会资本，多多的互动，用心地呵护，儿子出行收到了好多亲朋好友的祝福，借此感谢你们，感谢在儿子成长的路上有你们的陪伴和鼓励，我们全家人的人生因你们而更加丰富多彩。

    五，个人提升，每天按时完成泛学部分，很积极，就像吃饭睡觉那样的认真，有了提升很开心，真看到了不一样的自己，在微课堂分享健康知识，在平时跟别人的交流中把自己学到的营养学知识分享给他们，先在观念上转变过来，一起健康。全面提升自己的能力，只要有心，每个人都有潜力的。

    满满的爱，满满的正能量，希望的状态。但毕竟时间，精力有限，要主次分明，有些技能要单个突破，时间的分配上做适当调整！

    新的一周，新的开始，新的气象！