想做好增加仪式感。

昨天在我们精灵族运动取得突然之间有了一个领导,在接下来这一周里增加了两个项目,第一是桥上一周能跳舞之内是啊,跳舞一百元,然后第二第二个是马甲线练习没有呢,五次每次呢,15分钟修炼之一的马烨这样啊,有了一个反馈机制,还有就是叔叔我到底熟,因为完不成要在我们的群里啊,黄毛50块钱,就让我一周二又增加了三个运动训练项目,第一次跑步,第二次跳绳,第三是马甲线,还有一个是林笑,也是接下来一百天要做了,马上一会回家,要买一个瑜伽垫那个坐垫奖励自己一下,做人就要有一个,行事严肃点,要不然也不好的。所以做任何事一定要正规,要不然你就不给我解释,我最近从跑步,我一点体会一会儿,从跑步开始走没第一天就升级了,跳绳也是,又在网上挑好,我买了一个两百多块钱就行,要搁以前,我肯定对自己不会下手这么狠。

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