年轻人失眠背后的浅层次思考

        最近网上频频爆出当下年轻人因为熬夜导致身体亚健康甚至导致疾病的案例，全网上下铺天盖地都是对当下年轻人熬夜调查的数据和报告，更有很多批评的声音不绝如缕。可是为什么会导致这样的现状，换句话说年轻人为什么会熬夜，年轻人自己是否有搞清楚。

       首先描述一下我的身份：本人90后，毕业后到二线城市找到一份工作，因为自己所学的是计算机相关的专业，自然就进入了IT相关的行业里。虽然自己不是程序员身份，但是工作的性质就是出差，在用户现场一呆就是好几个月。工作压力大、加班严重或许已经成为了这个行业的代名词，但是不可否认的是这个行业的收入同比其他的行业来说还是挺高的。

        不幸的是，我也成为大家议论的90后熬夜大军里的一员，或许还是个“军中猛将”。你以为我想熬夜吗，我也是希望自己早睡早起、做一个乖宝宝，但是在当下的这个时代，工作的节奏那么快，项目赶时间让人焦头烂额，疲惫的样子早就不是某一群体的特性，而是当代年轻人的共性。我也知道大家熬夜的绝大部分原因是因为现在的电子产品发达，互联网技术发达，新闻热点快现快消，我们绝大部分的信息来源都是通过手机的APP端获取，但就抛开互联网应用在一边，假设一个不在夜晚玩手机的人，他就真的按时入睡吗。熬夜只是一个果，而真正的因确是现在年轻人的焦虑。

        为何会焦虑，调查显示七成以上的年轻人是因为迷茫，看不清自己未来的路通向何方。就拿我来说吧，每晚十一点关掉手机网络，打开夜间模式开始躺下睡觉，可是几乎每晚都会躺倒十二点也睡不着，我尽量克制自己不去想其他的东西，但是那些就摆在眼前。第二天早上起来就有可能会是浑浑噩噩的一天。我同事83年的，大我许多岁，业务能力强工资也高，孩子上幼儿园，妻子在家照顾孩子是全职太太。他每天最大的乐趣就是下班看看快手的直播，看看快手上的网红们插科打诨，嬉嬉闹闹，这可能就是他缓解压力的一个方式吧。

        如今工作之后，自己曾经的爱好也都放在了一边，运动也基本上从来没出现在我工作后的生活里，也白瞎了我工作不久后咬牙割肉买的运动鞋。体力大不如从前，体重却像热气球样加温升高，我也不想继续这样的状态，可是又能怎么改变它呢。

        我时刻劝说着我自己，会好的一切都会好的。劝说可没有用，都是自欺欺人的谎言罢了，自己安慰自己的话就像是麻醉剂，麻醉的时候就那么一会，过后又开始陷入了焦虑的轮回。到底年轻人焦虑的是什么，我想我不用说清楚大家也都会知道，因为现在不是房价几千块一平的几年前，不是生活成本较低的前几年，我只能说，当下的年轻人真的很不容易。

        转过头来对我们自己说。作为年轻人在也这个阶段，最不能放掉对自己的信心和对未来选择的果敢。就像高考一样，哪一年的高考不被称上是最难考试年，因为未来还没有来，人们自然而然的就把当下称作为最难。回头看是痛苦，可能是因为有懊悔、有自责；往后看也是痛苦，因为迷茫焦虑、不知所措。想想父母、想想爱你的人、你的伴侣和朋友吧，假设他们就坐在你对面，他们会跟你说些什么。

        不要抱怨自己没出生在一个好的时代，不要抱怨自己没有一个企业家老爸（虽然我也这么幻想过，大多数人也肯定怎么幻想过）。其实每一个时代都是最好的时代，时代下的每一个人，都是最好的自己和最好的我们。