上帝没让你拯救地球,他只让你先学会自救

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上帝没让你拯救地球,

他只让你先学会自救

朋友曾问我为什么对心理学情有独钟?最初根本没有“普渡众生”的美好愿心和崇高境界,只为自我心灵救赎。在每个辗转反侧无法安睡的深夜,对人生的选择与得失不停反刍复盘,被“挫败感”和“无助感”压抑得心悸寡欢。重拾阅读,让心灵逐渐回归平静。既然人生无法重来,再用余生反复咀嚼过往的辛酸,除徒增挫败感外毫无意义。

也许我们常常会羡慕朋友圈中的这类人:他们生活精彩纷呈、乐观开朗、富有朝气、充满正能量。请相信,他们也有痛哭流涕内心崩溃的时刻,只是他们选择把情绪调为静音模式,独自安静疗伤而已。一个心理成熟的人,往往会“懂事”得让人心疼,不敢轻易让家人朋友担心。TA也知道发朋友圈甩一串抓狂表情包、来几个“shit  dammit    fuck ”,对解决当下困境毫无裨益。[捂脸][捂脸]

心理学能帮助我们正确解读自己并缓解内心的痛苦与不安。我深信不疑:如果父母愿意学点心理学的话,世界上会多出很多快乐健康的家庭;如果每个青少年在成长关键时期,他们懂点心理学的话,患抑郁症和因抑郁而自杀的人群也会明显减少。

人,可以死于物质贫穷,

但不可死于精神无知。


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