春天来了，吃点这个菜吧，简单好做

朋友们大家好。现在是春天了，春天的天气忽冷忽热，是非常容易得感冒的季节。

所以大家一定要记得多穿衣服，注意保暖。我给大家推荐一道春季养生菜圆葱炒鸡蛋。

现在是春天了嘛，所以大棚里的辣椒，茄子，都已经下来了。大棚里的地产辣椒特别辣，很适合现在吃，毕竟是时令蔬菜，比反季节的蔬菜味道好得多。辣椒的辣味可以增进食欲，并且辣椒富含维生素C。这道菜的灵魂就是这个地产小辣椒。吃上一口，就辣的过瘾，鲜辣可口，特别好吃。

再配上点圆葱，圆葱有软化血管的作用，并且可以预防血稠，增加新陈代谢，是一种很棒的蔬菜。

再炒点鸡蛋，鸡蛋的营养很高，并且人体的吸收率也很高，并且含有很高的蛋白质。

这道菜做法非常的简单，就是先把小辣椒切成小段，然后放在锅里炒熟，盛出来备用。

鸡蛋放锅里炒成形。放入圆葱再把小辣椒也一起放进去。然后翻炒翻炒，加点盐，放一点味精，就可以出锅了。

非常的简单，盐不要放太多。毕竟现在都倡导了低盐低糖。这样对身体会稍微好一些。

这道菜吃起来的感觉就是辛辣可口，鲜香扑鼻。再吃碗米饭，感觉非常的好，身上热乎乎的。

春天了，大家也不要脱掉冬天的衣服，还是要尽量地保暖一些。

本期文章到此结束，感谢各位的观看。