一碗阳春面的启示，减掉47斤

虽然土生土长在北方，却是最不喜欢吃面食的。加上从过四十岁开始，以每年4~6斤的体重递增速度，很快让原本就不瘦的我，体重长到了162斤！

毫不夸张地不得不说，就是从这碗~“阳春面”开始，开启了我的体质体型调理计划，居然非常成功的在调理期过后，将体重降至115斤，内脏脂肪从13降至7。

“阳春小面”开启的“大变化”

客观的说，这个成功的调理计划，并非全然是一碗阳春面的作用。准确的说，这是一个重要的启动按钮！

之前总提醒自己要减肥，可真是年年减肥年年更肥！而且每次不能吃这不能吃那，总有一个声音“不能享受美食，奋斗的这么苦，还有什么意义……”

就这样，真的是进入了一个误区：减肥务必要阻断美食！

这就不得不说到我们养生专家的一句话：断食是减肥的真正误区，失去“美食”的力量，身体怎么能有“力气”推动废物代谢呢！

于是，就这么从美味的“阳春面”开始了幸福的体质体型调理旅程，并在历时六个月里，拿到了成功的果实！

一碗“阳春面”开启成功幸福调理之旅

这个开启按键被启动之后，就是一系列的习惯优化了，其间，经过真正专业人士的陪伴与支持，充满了曾经诸多的概念刷新和全新尝试~

陆续通过后续文章，把秘诀一一分享给大家！