《谁改变,谁幸福!》

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中原焦点团队

王建花原创分享第364天第476篇

好妈妈成长团第八期第52天

咨询挑战本周15次,总351次

【咨询感悟】

在咨询中或者接待家长的过程中,常常会听到家长们抱怨:凭什么一直是我改变呢?为什么一直是我努力学习呢?尤其是妈妈们常会有这样的抱怨之声。

对于家长们的抱怨,作为咨询师,我一般会耐心的倾听,加上适度的同理,等他们抱怨一通宣泄情绪之后,我会用重新建构加上关系问句,引导家长换个角度思考,结果他们都会意外发现:原来自己的努力和改变,最后换来的是自己的收益,自己感到了开心、快乐和幸福…

这时候,他们通常会发馈:我改变的意愿更高了,对自己和家庭的信心更足了,对未来充满了希望,感受到自己也更有力量,带着灿烂的笑容,和咨询师说再见!

所以,如果你还一直在抱怨,一直把自己当做生活的受害者,一直在期待对方改变,不断的指责对方,苛求对方改变…

特别邀请你换个角度思考,你就会发现:谁改变,谁获益;谁改变,谁幸福!

希望每个人都能够知道这个真理:改变对方唯一的方法就是改变自己!自己才是一切的根源,自己变了,一切都变了!

祝福大家!

2021.1.23

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