提到卫生巾，大家都再熟悉不过。从我们十几岁月经初潮开始，就在妈妈的或是老师的指导下开始使用卫生巾，直到四五十多岁绝经后，才能彻底和它说拜拜。
一个女人的一生大概有6年的时间要与卫生巾相伴朝夕相伴，在这期间大概会使用1-2万片左右的卫生巾。
据数据统计，中国女性妇科病约70%是由卫生巾劣质或者使用不当造成的。错误的购买或使用卫生巾，会直接影响女性的身体健康，轻则会出现高烧、头痛、腹痛、私处瘙痒、灼痛等生理反应，重则会引发盆腔炎、阴道炎等严重妇科疾病。
因此，选择合适的卫生巾并正确的使用对女性的健康至关重要。
那么，如何挑选卫生巾呢？
市面上的卫生巾种类五花八门，有超薄的、液体的、棉柔的、夜用加长的等等，种类繁多，让人目不暇接。那么如何选择适合自己的就成了一个令人头疼的问题。其实，我们可以根据自身的情况进行考虑。
如果你经血量很大，可以选择干爽网面漏斗形卫生巾。干爽网面能让经血快速下渗，使卫生巾正面保持干爽，使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶装设计，渗入的液体不易回流。
如果你是皮肤敏感的人，建议选择棉面卫生巾。因为棉质材料透气性好，更柔软舒服，对皮肤刺激小，不易引起过敏。
如果你是刚刚生产完的孕妇，阴部有伤口，要选择产后专用的卫生巾，防止伤口感染。
当然，无论购买哪种类型，都建议购买正规品牌的卫生巾。如大型商场、超市中市场占有率较高的知名企业生产的名牌产品。
经常看到新闻说又捣毁了一家制作劣质卫生巾的小作坊，还有前段时间上了热搜的淘宝散装卫生巾。
这些缺少质量检测的“三无”卫生巾，一旦使用，可能会对身体造成严重的伤害。因此，建议大家在正规渠道购买知名品牌。
购买到了合适的卫生巾，不代表万事大吉了。正确的使用它也是非常重要的。主要需要注意以下几点：
1. 使用前洗手。
便前洗手这个小细节是不是大多数女生都没有在意？但其实它很重要。勤洗手是预防大部分疾病最有效也最简单的方法，有实验证明，85%的病菌可经流水洗手去掉，经用肥皂水搓洗可去掉95%的病菌。
在女性生理期，也是女性抵抗力较弱的时候，更换卫生巾前不洗手，手上的细菌就可能通过卫生巾入侵阴部，造成感染或发炎。因此，在更换卫生巾前一定要先洗手。
2. 经常更换卫生巾。
正常更换卫生巾的频率是2小时左右换一次。好多女生在经血量少的时候就忘记更换卫生巾，或者用了吸收力强的卫生巾就自行延长了卫生巾的使用时间，但其实，这样都是错误的做法。
经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的温床，使用2个小时后，卫生巾表层的细菌数就达到了每平方厘米107个。因此，无论月经量多量少都要及时更换卫生巾。
3. 不要将卫生巾放置在潮湿的卫生间。
很多女生为了使用方便会将卫生巾放在卫生间，但其实，卫生间里大多通风不畅、潮湿，这样做就给细菌提供了一个繁殖生长的游乐场。
长期将卫生巾放置在卫生间，容易受潮变质、繁衍霉菌，而受潮后的卫生巾不宜再用。因此，平时要将卫生巾放置在干燥通风的环境下。
4. 不要一次性购买大量卫生巾。
经常有姐妹趁着双十一、618搞活动，屯了一年的卫生巾，但其实不建议这样做。实际上，卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。
卫生巾放置时间越久，其滋生细菌的可能性越高，即使是未拆封，也有被污染的机会。
而且进行促销的产品很可能是积压的库存，存放时间长，更加难以保证产品质量。因此，建议姐妹到大型超市按需购买卫生巾。
5. 尽量不使用带有香味的卫生巾。
有些姐妹觉得经期有经血味，很尴尬，尤其在夏天衣服穿的少，味道更易被发觉，就希望使用带有香味的卫生巾来掩盖血腥味。但其实，不推荐使大家用带香味的卫生巾。
女性在经期有经血味是很正常的事情，不需要觉得尴尬或者过于忧虑。而带有香味的卫生巾，其中的成分可能会引起局部过敏、阴部红肿等，不利于身体健康，还是选择无香型的卫生巾更加安全。
如果实在在意经血味，可以选择把几滴香水滴到外裤上，这样既不会接触身体，又可以有香气，两全其美。
经期卫生巾的选择和使用关乎每个女性的健康，保持经期的卫生能有效的降低各种阴道、盆腔炎症的发生。
所以，姐妹们要选择适合的卫生巾，并且在正规渠道购买正规品牌的卫生巾。在使用时，也要勤洗手、勤更换，在干燥通风的条件下存放卫生巾，少量多次购买，并且使用无香型的卫生巾更加安全。
参考文献：
1.张洪军。卫生巾使用不妥也会招来难言之隐。健康生活，2020（07）：60-61。
2.六层楼。女性呵护指南。浙江科学技术出版社，2019。
3.郑普泽。瑞博士女性健康系列丛书：卵巢·乳房·子宫。湖南科学技术出版社，2019。
4.孟斐。女人28天身体日历。天津科学技术出版社，2019。
5.卫生巾这样存放使用最危险。伴侣，2020（04）：61。
END
文案 | 豆冰 图 | 健康之路网、搜狐网 整理排版 | 夏蝉 原始出处 | 公众号“胞仔范”
点“赞”了吗？戳我试试吧