芬兰，社恐人群的天堂，我们还是别想了

本文转载自公众号：无物永驻

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1.

前些天在机场遇到一群“有想法”的人，分组排列三五成群在等候室自拍，有说有笑，好不快乐，开始以为是结伴出去玩，没在意。仔细听了之后才知道，他们通过“社交恐惧症讨论群”结识，自发组织去芬兰治愈“社恐癌”。

让我突然想到李诞说过的一句话：“人间，不值得”。

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2.

网上有关于“社恐”的讨论群人数多达上百万，他们怎么了？好奇的我为了一探究竟点开了群组讨论贴，发现大家看过类似于“喜欢独处”“拒绝社交”“善宅一生”这些关键词后自动对号入座站好队形，寻求大神天使下凡拯救人间，自卑感瞬间降到冰点，工作生活全靠一口气。

一时间机票被抢空，航班增加，辞职的也多了，还是裸辞，世界很大，他们想去看看，芬兰游成为“向往的生活代名词”。

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3.

2018年联合国最新报告中芬兰被评为世界“最快乐的国家”，国民享受全球最高级别的免费教育直到大学，失业有失业补助，退休后有生活补助，这还只是其中一小部分，从出生开始你人生的每一阶段都有政府的福利政策去扶持，并伴随一生。

作为社交恐惧症患者眼里天堂般的国度，芬兰人民排队等候时前后自觉隔开一定的距离、公园长椅是单个座位单独摆设，他们的日常就是彼此给陌生人留有足够的空间做到互不打扰。大家都开玩笑的说芬兰整个城市都是社交恐惧症患者。

值得一提的是，芬兰每年有近几十个节假日，个个都放假，届时全城开假期模式，企业、个体户，无一例外，谁都不能阻挡他们追求自由的权利。

大冰曾在在书中写到过：“平行世界，多元生活。请相信这个世界上真的有人在过着你想要的生活，既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。”芬兰人民是不是真的很快乐？有收拾东西准备订机票的冲动？别急，也许这并不是最好的办法，我们要先能够正视它。就像卡尔维诺说：“想要看清地面，就要与地面保持距离”。

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4.

我们要知道，芬兰是一个看似“冷漠”的国家，但这并没有影响他们早早走向资本主义，对外建交，与各国家商务贸易往来频繁。可以看出即便全城“社恐”，也不会影响到他们的工作和生活。

反观我们国家为什么那么多社恐患者，每天游离在“无病呻吟”之中，甚至愈演愈烈，从而影响到生活工作等方方面面。问题其实出现在我们自己身上，偏执的认为我不社交因为是“社恐患者”，过度自我暗示为自己找到足够冠冕堂皇的理由去消极生活，让我们一天比一天更焦虑。

网上曾疯传一个实习生说自己得了社交恐惧症，辞掉工作并开始着手联系移民芬兰的事宜，强行给自己加戏突出存在感。姑娘，你“热心社恐”的样子让我不禁全身颤抖，从脚趾到天灵盖。

因为价值观的不同，每个人的生活都不应该被复制粘贴到自己身上，更何况还是文化差异如此明显的两个国度。

所以芬兰，我们还是别想了，要从中找到病根对症下药。在于我们能否主动正视自己的问题，积极的心理暗示起着举足轻重的关系。

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5. 

强烈推荐大家《我并不孤独》这本书，作者托比亚斯·艾特金斯本身就是社恐患者，与人交流时全身冒冷汗、发抖，最严重时靠吃抑郁药才能艰难的控制。

书中用大篇幅详细的讲自己如何打破传统思想的束缚，从一点一滴做起，最终摆脱“社恐”。直面恐惧，给自己积极的心理暗示是书中作者一再提到的关键点，加之长期以往的努力，将行动付诸实践。

当我们意识到社交中出现问题，去看看那些做得好的人，想想看，同样是人他可以我为什么不可以，尝试社交，不偏执，翻过这面墙相信你会看到不一样的景色。