1.15.
牧童美好时间轴
感恩功课
香浓牛奶
呼吸法
分享奇迹
午休
散步听课
美好读书时光
90天完美创造
持续敞开，开启收礼物，正向进账模式
赞美祝福自己，爱人，孩子，父母，所有家人
觉察、听课收获：
讨好者，是断掉了链接，去到爱的匮乏频道了，才能去到乞讨者的角色。
觉得自己不值得被爱，对宇宙信任很有限。因为我们从小收到的都是有条件的爱，甚至父母给的也是有条件的爱，比如你要乖哦，你做点什么才会爱你。这时父母把爱和事情没有区分开，把爱变成一种交易，交换，这份爱不是无条件的，所以我们从小会有对爱的极大匮乏。因为害怕失去父母的爱，从小就做了小乞丐不停乞讨爱。在这里也不要去到对父母的怨怼，父母没给的都是他们也不曾拥有的，他们只是不知道如何正确的去爱而已。
这种内在有很深的匮乏状态，当我们不清楚自己的需求，内心就会有乞讨者，对自己想要的没有光明正大的能量去要。很隐晦自己的需求，内心希望对方能懂自己，希望自己做点什么能讨好对方，希望对方能明白我们，在很隐晦的能量状态，不敢光明正大说出自己的需求。
当我们忘记了，我们生而完美完整完全，值得配的所有无条件的爱。就会去到匮乏状态，有一点点东西就会抓得很死，比如对于金钱，对于爱（这里还不是真正的爱，是自己对于爱的期待）。因为害怕失去更多，在这样匮乏的能量场，就很难真实表达自己的需求。
双方都在需求状态，就是两个乞讨者，匮乏者，双方都在乞讨。对自己内在需求不明确，很隐晦，还会经常生莫名其妙的气。比如觉得我需要你但是你不知道，你不在乎，你不爱我，就会去到爱的证明，需要对方为你做点什么来证明他是爱你的。这是自己对自己的需求隐晦，我们在爱的匮乏里的时候，很难直接去表达自己的需求，因为内在觉得自己不够好，很害怕被拒绝，不敢表达自己的需求。
关系是照妖镜，有的是一份很深的陪伴，他有爱却在爱的匮乏状态，他很滋养你，这是互补的关系，这种关系会慢慢成长，会习惯对方的照顾和付出，不平等却互补。
还有一种是双方都匮乏，因为到了年纪，父母压力，自己内心匮乏需要有物质方面的保障而在一起。不管什么原因，只要不是因为爱在一起的关系，双方都是匮乏的，你缺爱对方比你还缺爱，你恐惧被拒绝对方也恐惧被拒绝，你索取爱对方会跑的很快，因为他更匮乏啊。
两个都是乞讨者，用各种面相来乞讨，比如逞强也是一种乞讨，其实内心脆弱的不得了。控制是很大的乞讨，当你对自己的需求没有足够的值得感配的感来呈现，甚至有人的需求是吸取榨取会让人抓狂，都因为内心太匮乏，都来自于我们失去了链接，拥有一点点就紧抓着不放，还要盯着别人的，看到的都是内心受伤，不被满足不被爱。
经历过匮乏期，经历过双方索取阶段，来到不平等阶段，一方不断给予阶段。
最终会来到第三阶段，我们对于爱的人最大的爱的滋养不是给予对方多少的物质，而是让彼此回到爱的链接中，回到无条件的爱之中。我们最终是要走上这份神圣关系，才会圆满，所有人都是赢家。来自于我们愿意链接，愿意拥抱宇宙无条件的爱。
匮乏状态就会向身边任何人索取，甚至对自己的父母也会索取，对伴侣也会索取。他们都没有经历过无条件的爱，我们要不到爱会失望会怨怼。
实像是每个人都有自己的阿拉丁神灯，在这个世界上，能够对你有求必应的，这个存在就是你的真我。我用了很长的时间回到与宇宙玉真我的链接中，每天不断的告诉自己值得配得。我用了很长时间，我愿意选择信任宇宙，不断的放手。
我希望得到一份无条件的爱、我希望自己有物质上的安全感、我希望得到爱的丰盛富足，我希望自己人生每天是快乐的，每天睁开眼看到的都是天堂。
当我们在全然的链接中，你会在这份深深的爱中，你什么都不做，你就是完美完整完全的，你值得配得这份爱，你是宇宙真爱的宝贝，你不需要做任何委屈的事情，当你愿意去敞开的时候，你跟任何人都在神圣关系中。你不再去乞讨对方注意力，你知道自己的需求，你就可以明目张胆表达自己的需求，因为你值得被爱，不敢表达需求是因为价值感配的感不够，你不知道宇宙这么深的爱着你，每天评判自己。当我们用宇宙的眼睛看自己，发现自己完美无瑕，也会接受身边所有人，不再对关系乞讨，彼此关系来到更深一层升华。在一起只是分享美好，就是相互能量的加持。
但如果你自己在爱的满足丰盛状态，你的伴侣还在抓取和需求中，该怎么办？他们是你内在内心世界对外在的投射而已，当你持续爱自己处在爱的丰盛富足中，慢慢你就不会太在乎他会怎么对你，你会清晰自己的界限，有独立时间空间，知道怎么爱他，不会再去控制抓取。
抓取控制和反抓取控制，能量被过度消耗，断了连接，谁断了链接，你会莫名怨恨谁，包括父母，心里觉得不该怨怼会有内疚，伴侣也是如此。
不控制对方，当你放手，你把注意力放在自己的连接上，他的力量也会慢慢回流给他自己，就像两城交战，对方几次三番总是遇到空城，他也就放弃战争回归和平。他或许会有一段时间玩自己的游戏，放手随他去吧。
关系修炼的不是对方，是我们自己。当我们待在无条件的爱中足够长，慢慢他发现他所有的方法都勾不到我们了，慢慢对方的力量也会回来。
当我们内在还会觉得还受伤、还拉扯，请宇宙做清理。而不是去找对方，对方扮演这个角色是你们约定好的，他没有错。你只是做清理，不在抱怨中。
生活中的小情趣，来自于你知道自己是值得被爱的，这些需求，我们是可以自己满足自己的。当你知道自己真正是值得被爱的，你的所有的需求都会非常的自然、自信，没有乞讨的能量，不会去到控制、不会去到抓取。对方不会不舒服。
我们透过别人满足需求，是需要透过别人来告诉我们，我们是值得的。现在只是真实的你，每一个面相都是可爱的你，在神圣关系中，每一个面相都是非常丰富和精彩的你。我们在自我圆满的状态下给出需求，为了让我们在关系中来去自如。
在健康范畴，你一定要让自己很快乐。我们要在身体里很大的享受身体，你的灵魂就不会着急离开身体了，就不会总是攻击自己身体生病。
如果你想一个人呆着也很好，同时你也可以与别人进行互动，就是要在一份空之中，链接之中保持柔软，关系是流动的状态。
对不起！不在对错层次，不是做错什么，实像是没有对错，对于宇宙都是对的。这里只是释放一个能量，让自己回到了创造者的位置，不管看上去跟我有没有关系，我愿意为一切买单，说对不起。流动权在你手里，当能量绷在那里的时候，你会发现你与宇宙的链接就会卡卡的。当我们在意对与错，是因为内在价值感不够，此刻我们内在很富足很满，不需要去证明对错。说对不起，我错了，我给您跪了，如果您觉得跪的姿势不对，我重来，哈～～怎么开心怎么来，关系中没有对错，只是看你是不是享受而已。
我需要你！告诉对方你很重要，生命中每人都有被需要的需求。哪怕你在我身边我都很开心，我需要你。开口说：我需要你，我需要你。向对方表达：你对我很重要，因为什么什么，所以我需要你。比如因为喜欢你，因为欣赏你，你在我身边我很安心，哟不想你离开我，我知道你忙我想你拥抱我，所以我需要你。时刻对对方表达我需要你，是对对方很大的滋养。我需要你，所以我愿意为我们的关系付出一份耐心，付出一份赞赏。
对不起我错了，可以释放任何关系紧张度。我需要你，拉近任何关系距离。言语的魔力是很强的，我需要你你可以帮帮我吗，我了解你、我相信你，还有一句最具威力的，那就是：我爱你、我爱你、我爱你！
一个人最感动的时候，是知道自己值得无条件被爱的时候，这是回归宇宙最重要的一步，这一刻的力量是非常感人无坚不摧的。每天不停的对自己说，宝贝我喜欢你我爱你。我爱你。我爱你。
[福]我感恩这美好丰盛的一天，谢谢谢谢谢谢
[福]我感恩同事领导对我的关心爱护，我感恩我的工作轻松愉快，谢谢谢谢谢谢
我感恩今天笃定处理一起未尽事宜，没有可是但是，没有任何拉扯，觉察到自己的成长，棒棒哒，谢谢谢谢谢谢
[福]我感恩父母家人，爱人宝宝，无条件深爱守护，我爱你们，感恩接送宝宝一起用餐的快乐时光，谢谢谢谢谢谢
[福]我感恩黄金能量圈高能量滋养赋能，感恩那么多鲜花神来到我的生命滋养我，谢谢谢谢谢谢
[福]我感恩吃的每一口食物都是用来庆祝生命新生和绽放的，谢谢谢谢谢谢
[福]我感恩钱宝宝带来的一切美好，我感恩所有的的钱宝宝所有的财富管道进入我的生命，谢谢谢谢谢谢
[福]我感恩今天所有的人和事，遇到的人都是托起我的贵人，遇到的事都是成就我的好事情，让我时刻处在顺流中，带给我的都是我的最佳利益，谢谢谢谢谢谢
祝福我们都会越来越好，比想象中的最好还要更好，允许自己轻易实现物质的丰盛，健康的无暇，关系的甜蜜滋养，富而有爱的自在生活[爱心]