思维逻辑层次

介绍引言FAB:

今天给大家带来的是大家熟悉的《被附能的高效对话》先简短介绍下这本书,因为感觉大家都不陌生。这本书是国际教练联合会ICF认证的最高级别专业教练培训课程《教练的艺术与科学》三部曲中的第二部。这本书的作者是埃里克森学院创始人及院长,NLP大师级培训师玛丽莲。另一位蕾切尔斯也是ICF认证的大师级教练。然后我搜了下,这本书的前4章都被拆烂了。但没有人拆过后面的8章。然后我就随便翻翻后面的读了第十章,就被惊艳到了。我还没看过其他的章节,就我自己的感觉,这本书有讲很多非常实用的沟通方法,都是一些非常好的方法论的工具的话。那第十章的内容就是智慧层面的扭转,就是逻辑层次结构!他是万事万物的底层机构,我们看不见的金字塔。被玛丽莲称为一切教练工具的教练工具。

【A1-1问题】大家身边有没有这样的朋友,这是最近真实发生在我身边的3个朋友的困惑。

1.有个朋友说他的人生很迷茫,不知道要做什么,每天都在虚度中,感觉自己其实已经死了。

2.有个朋友说有个升迁的机会,我说那你去呀,他说他不行的,很多事他都做不到,他能力不足,是当不了领导的那种类型。

3.还有个朋友的女儿她总是咬手指,那手多脏啊,然后她就打她手,但打她手她还是要咬,不自觉地咬。她说了也不听。那我们看看我们的拆页,也想一想能不能帮助到他们解决这些问题。


【R】:


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【I-1】6个概念

环境:包括了所有外界的条件,世界上的种种人、事、物、时、地、金钱和设备等都属“环境”。这个层次需要回答问题:这个行动发生的时间和地点,我什么时候开始,在哪里做?

行为:日常的具体行动和反应。这个层次的问题:我在做什么?哪些行动能让我得到自己想要的?我该采取哪些步骤?

能力:这个层次涉及到一个人怎样认识自己能有的选择(你现在具备的能力,你能做好的方面以及你能创建的策略)。每一个选择都是一份能力,故此选择越多,能力越大。(我们一般说的能力,表面上指的是技能:懂英文、会用电脑、用某种技巧做某事。但是细心想想,它们其实也都是更多的选择。)问题:我如何做这件事情?我如何处理?我有怎样的技能?

价值观:每一个人活在这个世界上,必然地已经有了一个不自觉的身份,亦已经有了一套相关的信念与价值。它们决定我们做每一件事的态度,但并不常会有意识地涌现。(而逻辑层次是其中一个帮你觉察到价值观的工具)在每天的生活里持着一套信念和价值去处理每一件事。多数问题出现在这一层。为什么我要做这件事?为什么很重要?我遵循了怎样的原则?我相信什么是可能的?值不值得?

身份:你核心的生命隐喻。每个教练聆听的关键领域。在更上层的生命愿景带来的使命之下,你选择扮演的角色。问题:我是谁?我是怎样的人?我想成为的角色是什么?

愿景/精神:我与世界上其他人、事物的关系。当一个人谈及他的人生的意义或者一家公司谈及它对社会的贡献时,便涉及到“精神”的层次了。问题:为了什么?还有谁……?

【I-2】关键点:

错误现象:

对于成功的逻辑错位:拥有了名牌包包,我就成为了贵妇,我就能去做贵妇做的开心的事情。

拥有豪车,我就成为能够吸引人的人,我就能做刺激的事。

他工作的地方或者她的平台好高级,我要拖关系哪怕潜规则也挤破头挤进去,这样我就可以成为他啦。

这些逻辑都是错位的,特别在如何成功方面,这种错位最为普遍。我们大家都是先被外在和物质条件所吸引。

错误逻辑:拥有—成为—做到

正确逻辑:成为—做到—拥有


关键原则:

一.  逻辑思考应该是自上而下架构的,然后自下而上打造。

二.  你无法在制造出问题的同一个思维层次上解决这个问题。

HOW:

1.明确现状和目标

2.自下而上探索

3.自上而下定目标


【A1-2解决】

(A1)问题3:咬手指

这个问题出现在行为层面,但解决问题在行为层面上【打手制止】是解决不了的。而真正制造问题的是因为能力层面上【情绪处理能力】太弱。她处理不聊内心焦虑紧张的情绪,通过行为上【咬手指】来降低焦虑感。我们可以再往上再价值观层面,看在哪些方面是她的焦虑源。

(A1)问题2:没有能力胜任

看似能力层面的问题,其实是价值观的问题。认为什么能力坐什么位子,我的能力不足,所以我就只能做到这个程度。但其实屁股决定位子。身份决定能力。我们认为现有能力才能担当某项职务,其实错了,先让自己担当某项职务,能力自然会成长起来,所以不想当将军的兵不是好兵。我以高管的视野去看待问题,我的思考方式和价值观便改变了,我所需要的能力也变了,我自然会磨练出管理技能提升能力。

(A1)问题3:迷茫

聪明人和普通人不同的点是聪明人都是自上而下考虑问题。先到顶点再往下推,要怎么走才能到,怎么走是捷径。而普通人的思维方式是自下而上的。只知道自己能够做什么,手边可以做什么,然后就去做了。就会碰壁,就会迷茫,就会走弯路。他的原因“逻辑层次”不清晰,所以看不到“他的道路”,产生不了内动力,觉得虚度和焦虑。


精神:对社会的意义和贡献

身份:怎样给自己定位

价值观:应该是怎样?什么才是重要的?

能力:选择一份能力

行为:环境


A2.自我介绍

(运用逻辑层次来思考来进行自我介绍,来进行拆书帮的介绍)

拆书帮的介绍:

精神/愿景:传播拆书法,帮助成员成长

身份:非营利性学习成长组织

价值观:成人学习方法论,社群学习高效性

能力:知识学习,能力提升,情感支持

行为:常规周拆,自由拆,成长大会,年会,赋能班

环境:环境优雅美食为伴(如君咖啡),【以下用联想接龙法】一群有爱—爱学习—学习如何分享—分享知识经验的小伙伴—小伙伴10多人(一次活动)---5个分舵(上海)---40/50个分舵(全国)---70/80个分舵(未来)


白夜的介绍:

精神:能够和这个世界分享智慧,爱和美

身份:【智慧】树,【灵魂】画师,“结茧”的心理咨询师

价值观:1.符合我的美学 2.可持续性发展 3.关联的

能力:排忧解难,灵魂画像,健身搭档,学习伙伴

行为:看哲学类书,撩肌友健身,写作画画,做义工

环境:(在哪找到他)图书馆,健身房,画室,拆书帮,心里机构

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